Не Растут Мышцы? Сдай Анализы! Илья Баскин

Илья Баскин, вице-чемпион Москвы и Петербурга по классическому бодибилдингу, расскажет о самых важных анализах, которые нужно сдать мужчине, который заботиться о своём здоровье и хочет улучшить показатели в спорте.

Илья расскажет о таких гормонах, как тестостерон, эстрадиол, пролактин, алт и аст, т3 и т4.

[hemorage]

АНАЛИЗЫ:

1. Общий тестостерон
2. Эстрадиол
3. Пролактин
4. АЛТ, АСТ
5. Тироксин

[КонстантинВасютин-ул]

Развёлся с женой, в связи с подъемом тестостерона, - классная мотивация:))))

[nike-xbjq]

Всё чётко рассказал, за здоровьем следить нужно, тем более, если тренишь и работаешь физически.Тем более с возрастом уровень тестостерона понижается, тренироваться и оставаться в хорошей форме всё труднее, если ещё и в натураху, поэтому не помешает знать свой уровень тестостерона, сделав анализ на гормоны. Автору отдельное спасибо!!

[Miok]

В Латвии верхние реферренсные значения тестостерона являются 8.36 ng/mL. Смотрю российские источники с показателями, и верхние значение в 2 раза выше. наводит на странные мысли...

[mike_miller]

Вот именно, мужик иди блин сдай анализы, чтобы мы все поняли, почему у нас у всех не растут мышцы.

[FunkyTLT]

Спасибо за видео! А что влияет на эластичность мышц?

[russian_head]

У меня слишком быстро растут мышцы, а точнее белые гликолитические мышечные волокна.Для меня это очень плохо, так как как я бегаю по 20 км в день и они для бега неэфективны и лишь создают дополнительный вес, бежать тяжелее. Чтог делать? Как сделать, чтобы так быстро не нарастали мышцы?

[АлександрР-ьп]

Доброго времени и здоровья ! Ставлю тест от Lyka Labs в теч месяца, тест вырос с 3, 14 до 24, пролактин и эстрадиол скорректировали, силовые выросли, роста мышц НЕТ.Что делать???СПАСИБО!!!

[adiletyessaliyev]

Из всего сказанного понял одно - нужно чаще заниматься сексом😂😂😂 (шучу)

[radzhapov]

Сдача анализов больше касается выступающих спортсменов, которые отслеживают свой тестостерон от курса к курсу.
Если вы обычный обыватель зала, то просто приведите в порядок свой режим дня, питание и тренировки. Некоторые не знают как прогрессию создавать на тренировках, не говоря уже о качестве питания

[marshalred]

Блин буквально неделю назад заметил, что мышци стали медленно расти и тут бац, ваше видео, спасибо:)

[szergiuszkelevra]

т3/т4, не указали свободный или общий ? ) или оба ?

[МаксимВеликолепный-лщ]

Забыли про ГСПГ. Если он повышен, то от высокого тестостерона никакой пользы.

[stormSpirit_s]

Очень полезная информация, давно ждал что - то подобное

[АлександрШамин-ъи]

Всё по полочкам раскидал простыми словами. Красава))

[redux]

Вешу 59, рост 180. килограмма даже не могу набрать

[dims]

т3 и т4 какой свободный или общий, или все четыре ?

[Симпотнаядивица]

Когда в школе прохожу эту же тему и тут лучше объяснили чем там

[РусланМухаматулл]

физическая активность понижает уровень тестостерона и повышает уровень кортизола-его антагониста

[Квартирныеувлечения]

НЕ ЗДОРОВАЯ ВЕНОЗНОСТЬ ЛОПНУТЫЕ ГУБЫ ВЗДУТЫЙ ЖИВОТ И ЭТО ВСЁ ПОМОЖЕТ МОЛОДОМУ ПАРНЮ. ПИШИТЕ ПРАВДУ