Одно упражнение от всех болезней.

Делайте его и живите долго.

[kochana]

Для тех, кто хочет помочь:
2202 2003 8027 9636
Почтабанк 2200 7704 1231 3290
Мой основной канал:

[ИдаЛысенко-як]

Оливия, с большим интересом и пользой смотрю ваш канал, занялась индийским рисом, стала лучше спать и ДР, теперь вот упражнение буду делать спасибо вам и вперёд к победе с ютубовским монстром, здоровья вам

[ЕленаДейненко-юв]

Спасибо, Оливия будем молодеть, и Вам с внучкой крепкого здоровья .

[СветланаСаламова-жя]

Спасибо Вам, Вы большая умница.Дай Вам Бог крепкого здоровья.🙏🏻🌹

[ТатьянаМихновец-юю]

Здравствуйте, спасибо, попробую делать)))

[РегинаИсляева]

Спасибо, интересное упражнение.Уже попробовала.

[ГалинаЗарецкая-шы]

Божественный вид.И вы выглядите, простоо классно!!!!

[НадеждаМайкова-пх]

Оливия, благодарю за упражнение . Попробую, но надо точно около дивана делать, так как координация движений нарушена .вам здоровья !👍😘🌺💕💕💕

[СветланаСаламова-жя]

Очень полезно, у меня бабушка всегда делала это упражнение.

[ГалинаЛукьянова-ыс]

Спасибо Оливия, мне нравятся каналы где можно чему то научиться.

[НадеждаАсабина-ие]

Оливия, спасибо большое! Очень интересное упражнение, буду стараться делать, но пока до смешного некрасиво получается!

[ЛюдмилаПавлова-ьп]

Оливия, спасибо! Буду брать с Вас пример.

[ИдаЗонова-рх]

Оливия, добрый день. Я так делать могу. Ладошками достаю пол легко. Мой рост 170.Но сегодня попробую поднимать пятки. Что даёт( для чего?) это упражнение? Значит я ещё и не стара?😊 я почти ваша ровесница.

[inessamiadvedzeva]

Я пока смотрела, как Вы делаете, у меня уже закружилась голова)))Боюсь даже попробовать((( Попробую со столом.Спасибо!!!

[СветланаСаламова-жя]

Я сделала три раза .У меня всё получилось как у Вас.Мне 43года.Но у меня замена двух тазобедренных суставов.Я поговорю с врачём по поводу глубокого наклона.А то есть ограничения с моими проблемами.

[LunaTo]

Ну вы молодец, я моложе вас но это упражнение даётся мне с трудом. Буду тренироваться

[ВалентинаПайсова-дл]

Добрый день, Оливия. Спасибо за упражнение. Буду пробовать осторожно, т к у меня синдром шейной артерии. Может такое упражнение мне нельзя делать, подскажите пожалуйста.

[ЯрыйЧер]

Руки надо на груди скрестить. Это всё вчера было в Ютюбе. А так спасибо.

[Juliaevrika]

Оливия здравствуйте, а что даёт это упражнение?