1 упражнение от всех болезней | ЛФК

#лфк #лечебная физкультура #лфк каждый день!
Обычная комфортная ходьба улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляет мышцы, костную систему и суставы, снижая риск любых травм. Лечебная физкультура поднимает настроение и является профилактикой депрессий. Шагайте каждый день не менее 30-60 минут, и будьте здоровы!

[ЕвдокияСурина]

Какая же вы, классная.И упражнения все лёгкие и нужные.

[airsky]

Обожаю вас смотреть и слушать😁🤗❤️
Благодарю вас! За ясность, понятность и любовь к нам в вашем голосе❤️🤗

[galinariel]

Какая обаятельная женщина! Спасибо вам за ваши ролики! Божьих вам благословений!

[Admin-cfnv]

Как же вы прекрасны.!)) У вас даже глаза улыбаются.спасибо вам большое.

[МаринаБабай-тд]

Спасибо, начну делать зарядку по вашей методе!❤

[MissPuff-uu]

Спасибо! Одно удовольствие заниматься с Вами! Такая доброжелательность, теплота и любовь к своему делу идёт от Вас!!!

[ВераНикишанова-шп]

Благодарю за ваше работу Вы наша скорая помощь Я теперь с вами.

[АнатолийДементьев-ех]

Спасибо, Наталья, потею и молодею Перехожу из разряда престарелых в зрелые благодарю Вам 🙏🤗😅

[СолнцеСолнце-ды]

Очень нравится ваша грамотная речь. Спасибо большое 💞

[Ирина-кщс]

здравствуйте в Новом году! Как же я согласна с доктором! Ходьба вытянула меня с того света.

[Светлана-бвэ]

БЛАГОДАРЮ ВАС. И СО ВСЕМИ ПРАЗДНИКАМИ 🙏🙏🙏

[ЗояХритонова]

❤❤❤ Благодарю! Обожаю слушать Вас! 🌹🌹🌹

[МарьянаИванова-уо]

Спасибо! Вас очень приятно смотреть и слушать!

[marinakholodova]

Дорогая, прекрасная Леди Наташенька! Благодарю Вас от всего сердца!

[ЮлияПрокопцова-бм]

Благодарю вас!!!🙏👍👏Желаю вам крепкого здоровья, любви и удачи во всём!!!Очень приятно на вас смотреть, вы замечательная!👍😊У вас очень полезная информация всегда!👏👍😊

[НадеждаЗайцева-чс]

Наталья, спасибо большое, лучшие упражнения у Вас на канале. Будьте здоровы и счастливы ❤🎉❤

[ФеяЯ-ья]

Очень позитивный ролик, спасибо! 😊Будем шагать!

[ЕлизаветаАлексеевна-йя]

Спасибо милая, я каждый день это делаю❤❤❤

[ЕленаСуконцева]

Добрый день, Наталья замечательные упражнения, движение это жизнь, мне очень понравилось спасибо вам огромное
Желаю вам в новом году исполнения всех желаний, здоровья, счастья и процветания 👍👍👍🤗⛄❄️🌲🤗❄️🌲💕💕💕😘

[ГульсайраАкылбекова]

Теперь я тоже присоединяюсь к вам Наталья 🙋‍♀️😇🇰🇬