🔥 ТРЕНИРОВКИ ПРИ НАБОРЕ МАССЫ!

Мой телеграм:

[grafanton]

Спасибо, Симферополь, твой канал 42 всем друзьям рекомендую!

[Галактика-ъл]

Обожаю Спартака особенно за его шутки про себя

[technic_and_programming]

-"Это канал 42. Меня зовут Симферополь, я Sjbody из Спартака"
Лучший 😂🔥

[ShdowMourne]

Вторая личность про себя: бесплатный сыр только в мышеловке

[lucius]

Ты волшебный человек, всегда когда смотрю тебя ты можешь вызвать добрую улыбку, и говоришь часто по существу, удачи тебе!

[GroyZin]

- У меня нет денег
- Бесплатно
- НЕТ денег на продукты

[vlias]

смотрю твои видео все чаще и с каждым разом мне все больше доставляет твой сдержанный и легкий юмор. спасибо за хорошее настроение и полезную информацию! лучший спортивный контент💪

[DimDimychKudykin]

В начале: сама серьёзность
В конце: смешнее самого смешного человека на земле

[Саня-гб]

Блин я вешу 55 кг( Очень тяжело набираю вес, недавно начал тренироваться. Спасибо тебе Спартак, ты меня мотивируешь.

[itieshgame]

КЛЯНУСЬ ТЫ ЛУЧШИЙ ПО ТЕМЕ СПОРТА В ЮТУБЕ ! ОБОЖАЮ ТЕБЯ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ! 👍💪

[Nauchnyymultik]

Спасибо. Пусть меню и бесполезно для меня, да и советы тоже были не нужны, но почему то этот ролик мне понравился. Спасибо ещё раз

[Danyasdkgk]

Ты самый креативный фитнес блогер на ютубе, благодаря тебе я стал заниматься, спасибо тебе огромное!

[Naum]

Красавчик, всё ровно пояснил, и ещё информация бесплатная 🔥👏

[alf]

Коронная фраза "бесплатно" и махнул рукой))))

[БоецММА-лг]

SJBODY из Спартака дело говорит я как раз набираю массу большое спасибо

[Donald_]

Спартак, спасибо огромное за программу, теперь хоть есть, представление о питании, а то у меня с этим большие проблемы, хоть пошу как зверь. Буду пробывать, от пауэрлифтинга болшой привет!

[Aleksander_region]

Дай Бог тебе здоровья, рано или поздно я начну заниматься спортом, так как твоими видео, я уже начинаю мотивироваться, спасибо тебе!!!

[bestvideosonly]

Какой грамотный подход, боже! Молодые ребята, слушайте Спартака, он дело говорит! 3 раза в неделю, много еды, иного сна, никакого пресса

[Ramzes_]

И ведь тяжело сейчас найти каналы на которых снимают что то нормальное, а тут и юмор и реально полезная информация
КРУТООО!!! СПАСИБО 😁

[Pelmeshka_Zero_Zero]

Обожаю этого...тренера? Блогера? Или сразу все вместе:')