Откуда берется сонливость?

[DbIMHNK]

Ключевые слова "к концу дня". Какого хрена у меня все это происходит утром?

[lmpala]

Ну спасибо, благодаря этому видосу я опять вспомнил что мне нужно дышать

[Boris]

Немного не правильный подход. Есть живые существа, которые не спят, но аденазин у них так же формируется и накапливается, как и у нас.

Сонливость - это следствие воздействия мелатонина на мозг (мелатонин - это гормон, выделяется эпифизом, когда мы долго прибываем в тёмном помещении или когда наш мозг решает, что снаружи темно).

Правильнее ролик надо было бы назвать, от куда появляется чувство усталости. Усталость и сонливость - это разные вещи.

Вот было у вас такое, что вы устали, но спать не хочется? Это как раз из-за того, что аденазина у вас полно, а мелатонин ещё не достаточно выделился или что-то мешает его усвоению, например большая доза адреналина или кофеина.

[Desert_Fox]

Подушню...
АТФ образуется при клеточном дыхании в митохондриях. Человеческое дыхание тоже важно в этом процессе так как кислород это основной окислитель глюкозы. Так что говорить, что энергия образуется при нашем дыхании некорректно.

[VgoleRu]

Это из ролика "как правильно спать и высыпаться". Вышел год назад

[АлексБал-цу]

Синтез АТФ есть как в аэробной фазе так и в анаэробной фазе) так для справки

[ryantrainlover]

Договорись с министерством образования, чтобы тебя показали. Очень интересные видео.

[kamid]

погодите сигнал мозгу подают малекулы? а разве не нервные импульсы или как их там

[jasurbekrazykov]

Братан можешь канал чисто про медицину сделать
Получается оочень интересно

[AlexA-ytkp]

так то слова в видео правильные, но без уточнения можно услышать, что кислород=энергия, но кислород необходим лишь для окисления и переработки питательных веществ, благодаря чему и создаются молекулы АТФ

[Gkln]

Это видео мне как раз было необходимо, я вечно сплю после пар, приходя домой

[АннаСиницина-гы]

А весь выпуск еще не вышел? Я ищу ищу и все нет(

[КристинаЕс]

Дефициты это. Или гормональный сбой. В моем случае - и то, и то было. Хорошо, что порекомендовали биокомплекс лэдис формула женщина 30 плюс усиленная формула. Он оказывается очень мощное положительное воздействие на организм. Через месяц никакой сонливости!

[Mike-bpqp]

Может вы устаете вот и сонливость в конце дня?

[Ненеситехерню]

Сонливость происходит из-за работы, вывод нахрен работу и не будет постоянной сонливости

[irwe]

Шортсы это конечно хорошо, но Шортсы замедляют новый випуск.