Ранкова гімнастика | Ранкова розминка | Ранкова зарядка | Комплекс загальнорозвивальних вправ (ЗРВ)

Навіть з нормальним рівнем метаболізму можна набрати до 10 кг на рік, якщо не займатися фізичною активністю і спортом. Більше половини тих людей, хто не займається фітнесом чи не виконує загальнорозвивальних вправ, не рятує навіть правильне харчування.

Музика :
It's All About You - Basixx
Somewhere New (Daxten Remix) - Conditional
Acting Like There's No Tomorrow - Basixx

Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278

​

#danceworkout #freshmotion #руханка

Production Music courtesy of Epidemic Sound

[НаталияЗмыкало-пц]

Доброго ранку. Дякую вам за таку просту і дуже корисну зарядку ❤️❤️❤️

[МаріяТенета]

Дякую ви молодці, роблю зарядкуз вами

[annashvi]

Дякую за 2новенькі" відео. Користуємось із задоволенням

[nastiaschtschyhel]

Чудова ранкова зарядка, суперова енергійна музика! Після вправ я хочу посміхатись і творити свій день! Вдячна💛💙

[walerijlutsko]

Все повторював за Вами! Дякую буду займатися поки вдома. Так як на вулиці поки дуже прохолодно. Гарного настрою Вам!

[ZapieL]

Молодці, знімайте ще такі відео. Легка ранкова зарядка, те що треба

[medgik]

Спасибі за такий хороший урок бажаю всім успіху

[T_Gordeeva]

Дякую вам за таку круту зарядку. Ніде ще не зустрічала такі вправи. 🔥🔥🔥

[ЕленаАгапова-ги]

23.21 готуюсь до уроків)) і тут новеньке відео ❗💪
КЛАС, КЛАС, КЛАС❗💥
Дорогі наші, ви підняли таку планку, що складно найти щось краще за контентом - я про професіоналізм в деталях... !!!
Мій стаж роботи 38 років і я в цьому дещо розуміюсь🤣
Дуже вдячна і маю величезне задоволення співпрацювати із вами і всі мої учні з 5го по 11й клас🙌👍❗
Натхнення ❗💥❤️💙💛

[likysia]

Дякую, робимо зарядку разом з сином весело під музику та підсилу навіть мамі в дикреті😄

[wqxiqq]

Ми це відео дивимося на уроці фізичної культури❤6В №118 ліцей Одеса.

[АллаКовальчук-уз]

Спасибі, роблю вправи з дітьми на уроці!

[ТетянаСисоєва-хб]

В школі була фізкультхвилинка я за вами повторила всі рухи

[dybokUA]

Якби ж люди не нехтували маленькими розминками, то скільки б проблем можна було уникнути. Ба навіть, болить голова, і часто через спину скрючену, а п'ють цитрамон і не шукають причину. Недавно у випуску нашому говорили з фізичним реабілітологом про взаємопов'язаність стресу та роботи на тіло і як йому допомогти. Радимо тим, у кого часто немає цих 5 хв на зарядку)))

[ВладиславХлявченко]

кайф, радикулит ушел после ваших тренировок <3

[РусланПлатов-ид]

Мені здається що це повне, не на часі, коректно))