⚡ 5 beneficios ⚡del AYUNO INTERMITENTE en deportistas | SPORT LIFE

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Mucho más que un método para controlar el peso, el ayuno intermitente puede ser la técnica que necesitas para mejorar tu salud y hasta para correr más rápido, como nos demuestra Martín Fiz.

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Комментарии
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Hola yo soy gimnasta y tengo tendencia a ectomorfo, el ayuno puede ayudarme a tener un mayor rendimiento en los entrenamientos? pregunto porque como tengo bajos niveles de grasa, no se si funcionará igual mi energía :)

luukadiaz