Как принимать Витамины и Добавки для Костей, Суставов и Связок

Как принимать витамины и добавки для костей, суставов и связок. Сегодня разберёмся как правильно совместить приём разных добавок. Наш список добавок состоит из: #Collagen
#Curcumin
, #Omega-3 Lecithin,
Vitamin C,
#VitaminD3
Vitamin K-2
, Vitamin B-6
, Zinc
, #Msm
#Glucosamine
Chondroitin,
#Calcium
Magnesium. Данные добавки очень эффективны и могут использоваться как для лечения так и для профилактики.

[vseovitamine]

Товарищи, напишите какие добавки Вы используете и как именно. Комментарии помогут для составления списка самых популярный добавок. Также Вы уведите как и с чем их можно комбинировать.

[viggtjq]

Огромное спасибо за это видео!!! Под прошлым я оставила комментарий с просьбой рассказать и пояснить как раз про тему суставов и связок) благодарю Вас ещё раз)))

[tasgol]

Спасибо огромное!! Всё быстро и понятно и самое главное Так очень удобно по схемам, выбирать кому что интересно и пить. Интересуют добавки для волос, и ЖКТ... ждёмсссс новых схем🙂🙂

[hsnjfhn]

Спасибо! Недавно у вас. Но уже узнала много нужного и полезного

[umoysse]

За коллаген отдельное спасибо, давно интересовал это вопрос)

[myf]

Очень нравится ваши ролики. Вы не могли бы выпустить про астаксантин, с чем сочетать, когда принимать и тд. Спасибо 🙏

[MrSinshine]

Автор спасибо за видео! Я кальций пил утром и вечером. А оказывается можно принимать всю дозу за 30 минут до ужина.

[myf]

Супер! Спасибо. А можно вместо обычного кальция - хелатный или коралловый кальций?

[pivkfqt]

Добрый день как всегда круто..
Хочу просить вит. Д 5000 едениц.с кокосовыми маслом добавлять ещё вит. К.

[hsnjfhn]

Пожелания на будущее: дгэа и. метилфолаты как в какое время и с чем сочетать и если можно подробнее о метил-фолате и метилированных формах витаминов группы в. Спасибо

[dinarelive]

Спасибо огромное за такой подробный обзор! Подскажите, а как вписать в эту схему йод и селен? И можно ли принимать только магний+в6, если показатели кальция в норме?

[taniazhestkov]

Спасибо за информацию. Как можно задать вам вопрос? Я принимаю много добавок и не могу скомпоновать их, очень нужен ваш совет

[fnjjkmv]

Здравствуйте!! Если нужно принимать калий можно его сочетать на завтрак обед и ужин с другими препоратами?

[innsa_]

Здравствуйте.Благодарю вас за информацию которой делитесь с нами.Только подписалась на ваш канал и не могу остановиться.🙈Прошу вас посоветовать для мамы для плечевого сустава похожий комплекс, но в более сжатого формате.Мне очень трудно её контролировать, что бы она принимала витамины каждый день и будет ещё сложнее просить её о том, что бы она это делала три раза в день.Может быть есть комплекс витамин для суставов, (в одной баночке), в состав которых хотя бы частично входит то, что вы рекомендуете и "остаток" необходимых витамин принимать уже с этим комплексом?Посоветуйте пожалуйста, мама очень страдает с плечевым суставом, понимаю если куплю для неё все эти баночки, то напугаю её), а контролировать лично нет возможности, т.к очень далеко друг от друга.Повторюсь, может непонятно написала.Что из перечисленных вами нужно по отдельности принимать, а какие возможно купить в "одной" баночке?

[EL-gcze]

Расскажите пожалуйста о дозировках D3 и b12

[nikolas]

Добрый день. Подскажите можно ли в комплекс цинк, В6 магнезиум, вместо В6 включить комплекс витамина В-200?

[ukhqzrs]

Сера мсм работать точно, очень выручает.

[Tanita]

Подскажите какой кальций употреблять и стоит ли вообще, говорят он откладывается в почках и плохо для печени? Спасибо

[lyzyxng]

Энимал флекс, коллаген, омега 3, аргинин и лизин, глютамин.

[nataliyaafanasyeva]

Спасибо за полезную информацию.Всегда хотела иметь схему приема витаминов в течении дня. В вашем видео о витамине С вы советуете пить этот витамин после еды или с едой, чтобы не раздрожать желудок, а в дневной схеме витамин С советуете принимать утром натощак. Буду признательна, если уточните.