Витамины и добавки для женщин 35+. Какие и как правильно выбрать. Гинеколог Екатерина Волкова.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: [phone]
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами Екатерина Волкова акушер гинеколог.
В этом видео мы с вами поговорим о том, какие витамины и пищевые добавки стоит принимать 35+. Сразу хочу сказать, что витамины конечно лучше принимать после обследования. Поэтому дозы и добавки, которые мы будем обсуждать в этом ролике, будут у каждой индивидуальны, в зависимости от ситуации со здоровьем женщины. Первым одним из важных витаминов для женщин 35 +, будет витамин С. Витамин С это и антиоксидант, витамин С, является фактором построения коллагена. Коллаген это белок, который учувствует в построении каркаса кожи и слизистых. С возрастом такие проблемы появляются. Это витамин, который учувствует в построении иммунитета. Доказано, что 500-600 миллиграмм витамина С в сутки снимает тревожность и повышает стрессоустойчивость.
01:30 топ номер два это витамин Е.
02:30 женский витамин номер три
04:00 следующий важный витамин, это витамин Д.
05:00 омега 3 жирные кислоты, чем важен
07:40 что еще важно принимать
Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя:
1. Желчный пузырь. Проблемы с желчным пузырем. Факторы, влияющие на женское здоровье. Гинекология.

2. Зуд во влагалище. Зуд половых органов. Почему возникает, причины. Гинеколог Екатерина Волкова.
3. Витамин Д . Как принимать, сколько? Какие противопоказания. Ответы врача. Екатерина Волкова.
# Витамины35+ #гинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология

[volkovaginekolog]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: [phone]
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами Екатерина Волкова акушер гинеколог.
В этом видео мы с вами поговорим о том, какие витамины и пищевые добавки стоит принимать 35+. Сразу хочу сказать, что витамины конечно лучше принимать после обследования. Поэтому дозы и добавки, которые мы будем обсуждать в этом ролике, будут у каждой индивидуальны, в зависимости от ситуации со здоровьем женщины. Первым одним из важных витаминов для женщин 35 +, будет витамин С. Витамин С это и антиоксидант, витамин С, является фактором построения коллагена. Коллаген это белок, который учувствует в построении каркаса кожи и слизистых. С возрастом такие проблемы появляются. Это витамин, который учувствует в построении иммунитета. Доказано, что 500-600 миллиграмм витамина С в сутки снимает тревожность и повышает стрессоустойчивость.
01:30 топ номер два это витамин Е.
02:30 женский витамин номер три
04:00 следующий важный витамин, это витамин Д.
05:00 омега 3 жирные кислоты, чем важен
07:40 что еще важно принимать
Смотри в этом видео более подробно: Витамины и добавки для женщин 35+. Какие и как правильно выбрать. Гинеколог Екатерина Волкова.

• Витамины и добавки для женщин 35+. Ка...
Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя:
1. Желчный пузырь. Проблемы с желчным пузырем. Факторы, влияющие на женское здоровье. Гинекология.


• Желчный пузырь. Проблемы с желчным пу...

2. Зуд во влагалище. Зуд половых органов. Почему возникает, причины. Гинеколог Екатерина Волкова.


• Зуд во влагалище. Зуд половых органов...
3. Витамин Д . Как принимать, сколько? Какие противопоказания. Ответы врача. Екатерина Волкова.


• Витамин Д . Как принимать, сколько? К...
Витамины35+ #гинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология

[annasendler]

А давайте в следующем видео о внутреннем мире и спокойствии женщина за сорок! Как вернуть себя.

[ЕленаВолкова-чхх]

Екатерина, благодарю вас за за такою заботу о нас. Вы очень чуткий, добрый человек и отличный доктор.
Счастья вам женского, крепкого здоровья на долгие годы. Очень рада что встретила вам в своей жизни. Смотрю все ваши лекции. СПАСИБО 👍🙏🤗

[natalyanikitina]

Екатерина, хорошая подача материала, прекрасное владение речью, информация полезная и не скучно! 👍💗

[НаташаКорнилова-ки]

Все Ваши ролики ценны и полезны! Спасибо Вам большое, Екатерина!

[НинаБерлет-иъ]

Ув.Екатерина, огромное Вам СПАСИБО!!!С праздниками Вас, счастья Вам и здоровья.Вааау!!!

[irinazinovjeva]

Спасибо большое, очень грамотно и квалифицировано 👍

[НатальяГузун-вн]

Спасибо большое, Вам, Екатерина. Вы всегда предподносете информацию очень доступно, все понятно. 🤗🤗

[Люсьен-шт]

Катенька какая вы хорошенькая умненькая девочка!! С наступающим вас Новым годом! Здоровья вам и вашим родным! Вы доктор от Бога!

[ВаляСаяпина-ыг]

Катерина, с днем мед.работника!Какая Вы позитивная и классная!Вас слушать одно удовольствие.Вы профессионал своего дела.Всех Вам благ, любви, радости благополучия, счастья!😀💞🌸🌸🌸

[Mars]

Спасибо огромное вам, мне так нужно было знать про форму магния ❤️

[svetasveta]

ПОЖАЛУСТА 50 + РАССКАЖИТЕ.ОЧЕНЬ ЖДУ.СПАСИБО ДО НЕБА 🌞💐💐💐♥️

[НатальяТкаченко-ох]

Екатерина, большое спасибо за видео!!!

[ЮлияКвасова-дл]

Спасибо огромное за подробную информацию! Очень приятно слушать и понятно!

[evgenia_nn]

Спасибо вам, будем здоровыми, красивыми и счастливыми)🌹

[lenabibayeva]

Большая благодарность вам!!!🤗🤗🤗
💞💞💞💞💞
С наступающими праздниками вас!!!🌲🌲🌲

[schastjauseli]

Спасибо, Екатерина, за полезную и своевременную информацию

[ЕленаВикторовна-еб]

Благодарю! Знала это. Ещё раз подтвердили! 🌹

[ЭльвираКононенко-чы]

Спасибо, Екатерина за полезную информацию 🌹🌹🌹

[ВалентинаКонюшок-ьд]

Спасибо большое!
Всем желаю здоровья!
🌹❤️🌹