¿CÓMO Mover tus Piernas Mientras Nadas? Patear en Agua? Patada de Estilo Libre o Crol

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¿Cómo mover tus piernas mientras nadas? Patada de estilo libre o crol

¿Cómo pateo con mis piernas mientras nado? ¿Cómo muevo mi parte inferior del cuerpo mientras nado? ¿Qué hago con la parte inferior de mi cuerpo mientras braceo? ¿Cómo mejorar tu patada de natación estilo crol?

Aprende como patear con tus piernas durante el braceo de estilo libre. La patada de estilo libre es el movimiento que hacen las piernas durante el braceo de estilo libre.

• La patada de estilo libre o crol se ejecuta cuando las piernas comienzan a patear de arriba hacia abajo y la cadera se rota de lado a lado. Los dedos de los pies al igual que las piernas deben estar estirados mientras se está pateando.

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Música

Artistas: Eibyondatrack x Taylor Clock
Canción: Ariel
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Комментарии
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En mis clases de natación me decían que salpicar demasiado con la patadas estaba mal

canaldenissaravia
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Yo pataleo y voy para atras no avanzo 😢

Brutus-wv
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No avanzo con la cabeza fuera del agua,
Algún tips por favor

belltrejo
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Si voy con la cabeza afuera, me hundo. Solo puedo patear bajando la cabeza.
Alguna sugerencia?

luisperez-ukzw
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