ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΓΕΥΜΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΠΙΤΣΑ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ | PARIS NIKOLOAOU

ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΓΕΥΜΑ (CHEAT MEAL) | ΥΓΙΕΙΝΗ ΠΙΤΣΑ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ | PARIS NIKOLOAOU

Mε αυτό το βίντεο θα δείτε πώς μπορείτε να φτάξετε μια πολύ υγιεινή πίτσα σε 5 μόλις λεπτά. Επίσης αναφέρω έξυπνα κόλπα για το πως χρειάζεται να διαχειριζόμαστε τα ελεύθερα γεύματα μας για να έχουμε καλύτερο αποτέλεσμα.

Playlist με πολλά έξυπνα tips για ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ:

Playlist με ερωτήσες απαντήσεις σε θέματα FITNESS:

Playlist με πολλά έξυπνα tips για ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ:

Για να μη χάvεις τα νέα Επεισόδια, πάτα στο κόκκινο κουμπάκι που γράφει Εγγραφή και κλικ στο καμπανάκι! 🔔

EΚΠΤΩΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΟΣ: PARISMYP. ΕΚΠΤΩΣΗ 35% ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ SITE.

Μπορείτε να με βρείτε επίσης και εδώ:

Παρέχω το πρόγραμμα ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ των 12 εβδομάδων και μπορώ να σου αλλάξω το ΣΩΜΑ αλλά και την ΖΩΗ σου. Δες το παρακάτω βίντεο ατόμων που αλλάξαν την ζωή τους ακολουθώντας το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ 12 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιoδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Γράψτε μου στα ΣΧΟΛΙΑ εσεις τι ελεύθερο γευμα σας αρέσει να κάνετε.

Στα ΣΧΟΛΙΑ μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται

To βίντεο τραβήχτηκε με Canon M50
Editing Software Apple Final Cut 10

Όλα όσα αναφέρονται στα βίντεο αφορούν συμβουλές και μόνο. Κάθε πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής καθώς και η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής χρειάζεται να ελεγθεί πρώτα από τον προσωπικό σας ιατρό.

[nikosantoniadis]

Πολύ καλή ιδέα Πάρη. Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ κατά βάση, τα ελεύθερα γεύματα τα παραγγέλνω από έξω. Θα την έχω στα υπόψη μου, τη συγκεκριμένη συνταγή!

[TheJudgeGr]

Πολύ ωραία ιδέα η αράβικη πίτα, και γενικά φαίνεται λαχταριστή η πίτσα αν και δεν έχει αλλαντικά!!

[sophiaplemmenou]

Συνήθως παραγγέλνουμε απ’εξω στα ελεύθερα γεύματα, αλλά με τέτοιες συνταγές αξίζει να τρως και στο σπίτι ... να ανεβάσεις κι άλλες τέτοιες ιδέες !

[spyrosteam]

Πολύ ωραίο γευμα Παρη!! Κάνε μας κ αλλά γεύματα τέτοια ελεύθερα !! Κ εγώ προτιμώ γεύματα στο σπίτι !!!

[greekfreak]

Παρη πολυ ωραια ιδεα! στην συγκεκριμενη ξερεις περιπου macros? αν δεν το εχεις υπολογιζει θα το κανω εγω καποια στιγμη, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

[bodyledge]

Τι επιλέγετε για ελευθερο γευμα; τρωτε έξω ή το μαγειρευετε εσεις: