Витамины как правильно принимать, как долго пить?

► Видео «Аптечные и спортивные витамины»

► Видео «Виды спортивного питания»

► Видео “Обзор ТОП витамин для мужчин Opti-men»

► Видео “Омега 3 как принимать?»

► Видео “Сравнение ежедневных витаминных комплексов”

► Видео «ВСАА или протеин, что выбрать?

► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортайф)

► Подпишись на наши скидки!

Купить витамины легко, но не все правильно умеют использоваться спортивные добавки.
Инструкцию мало кто читает, а иногда она бывает слишком запутанной.
В этом видео мы расскажем простыми словами как принимать витамины правильно.
Это будет основные советы, универсальные для любых поливитаминов. Комплексы бывают ежедневные (аптечные) или спортивный для спортсменов с повышенными нагрузками. Наша инструкция подойдёт любому.
Многие также задают вопросы, а как долго можно пить витамины, нет ли вреда или побочных эффектов. Витаминные комплексы не могут вполне заменить правильное питание, они лишь могут помочь заполнить пробелы в питании. Однако вполне безопасно можно принимать комплекс витамин и минералов годами, если из обычного рациона вы не можете получить все питательные вещества.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#витаминныйкомплекс #витамины #musclestoreua

[musclestore-ru]

Напишите какие витамины вы пробовали, и чувствуете ли от них эффект?

[ОлесяМалевич]

Я пью курсом по 30 дней осенью и весной, чтоб поддержать свой организм в период орви и простуд и не заболеть. Принимаю эваларовские шипучие мультивитамины, мне нравится их форма приема, не нужно глотать таблетки, пью вкусный напиток, и в составе хорошо подобраны витамины в нужной дозировке и пропорциях.

[Людмила-щих]

Ты просто красавчик... Это очень нужная и понятная информация, не давящая на мозг и нервы пустой и выдуманной информацией...
Будь здрав... 👍👌

[liudmilakuntsevich]

Я поражаюсь на сколько Вы отлично приподносите информацию, не раз говорю Вам спасибо👍
Ваще заеби

[omcho_]

Да так и есть пью годами .. только меняю производителя время от времени, и заказываю из-за границы, комбинируя более менее дорогие типа Отпимен или Альфамен с дешевыми, в Германии в Rossmann или DM продаются по 3-4€ за банку от А-Я .. может перерыв делаю пару недель после 2-3 месяцев приема. Но и занимаюсь по 3-4 раза в неделю. Считаю от чего, но от витаминов точно вреда нет, и всем рекомендую.

[pi]

БОЖЕ, СКОЛЬКО Я ПЕРЕРЫЛА РОЛИКОВ ПО ПОВОДУ ТОГО, КАК ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ, И НИ ОДИН НЕ СКАЗАЛ ТО, ЧТО МНЕ НУЖНО. ВЫ ПЕРВЫЙ. ХОРОШО, ЧТО Я НАШЛА ВАС, ТОЛКОВО И ПОНЯТНО БЕЗ ВСЯКИХ БЛА, БЛА. СПАСИБО.

[Souloner__otrw]

Месяц через месяц. А в месяц отдыха что нибудь чисто натуральное(перга, водоросли, масла, эубикор и пр.)

[camelmexanic]

Подписался на канал, все понятно объясняет, по питанию все по сути, спасибо братка!)

[vladlitvinenko]

А вы не подскажите как принимать MuscleTech, Platinum Multivitamin, мультивитамины :?

[kvlllil]

Постоянном через день тренировках потихоньку большие веса поднимал но после недельки пропущенной тренировки (заболел) на прежнее малые веса упал а прежние большие веса не могу поднимать! Вопрос: Как сохранит раньше приобретенные Силы в тренировках!? Есть ли спортивные добавка!? Какое!?

[salety]

Снимите ролик про комплекс витаминов two-per-day от life extension, интересно послушать ваше мнение и сравнение с другими витаминами.

[sherzodkarimov]

Всё понятно спасибо, только вопрос, ты всё знаеш про витамины и протаины почему ты сам не качаешся? Прими как дружески вапрос ок, 👍👍👍

[Shokhrukh_Makhmudov_]

Здравствуйте. Ответьте пожалуйста)
Например: я в арсенале имею 4 вида витамина. Цинк, биотин, рыбий жир и витамин Е.
Могу ли я каждый день, эти витамины чередовать?
И будет ли эффект?
Заранее спасибо)

[lemmetra]

По поводу того что якобы некоторые витамины не усваиваются между собой это полная маркетинговая шляпа, т.к.организм человека эволюционировал быть максимально эффективным и максимально эффективно усваивать белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, макро и микроэлементы.... поэтому если нет серьёзных проблем с ЖКТ то всё у вас усвоиться очень хорошо, тем более что производители делают поливитамины в такой форме которая имеет наивысшую биодоступность, так что пейте витамины, не стесняйся и будьте здоровы.

[HumoyunMalikov-qzju]

я хочу спросить о Rule one. Я купил мультивитамины «Rule one ». моча станет желтой. это вредно или нет

[ИринаАдамас]

Я принимаю мульти комплекс для женщин evalar laboratory раз в 2-3 месяца сейчас, стала намного лучше себя чувствовать. Витамины реально важны для организма

[give_me_mysalooo]

Подойдут ли витамины BioTechUSA Vitamin Complex для применения при занятиях спортом (практически каждый день) с учëтом того, что мне 14 лет? Или лучше будет взять BioTechUSA multivitamin for men? И в общем, какие витамины вы порекомендуете?

[Senchermanus]

Подскажите пожалуйста как пить Adam комплексную? Я занимаюсь спортом, но кто-то пишет месяц, кто-то больше, и сколько капсул в день? И через какое время после курса можно снова начать пить?

[ЕленаЛомакина-ьн]

уже все мы знаем, что организм человека не синтезирует витамины или вырабатывает их в недостаточном количестве. Да и из нашей еды все не возьмешь. Однако моновитамины я принимаю только если есть показания: если есть конкретный дефицит и его требуется восполнить. А вот для профилактики и энергии осенью и весной обязательно принимаю Мультивитамины эвалар в шипучих таблетках. В составе 12 витаминов + 8 минералов. Эти вещества с пищей не всегда легко получить.

[Popiron]

Подскажите влияет ли на биодоступность витамины если принять сразу порцию 2 шт сразу за раз? Или для лучшей биодоступности и целесообразности принимать 1 утром с завтраком другую с обедом?