Самые важные витамины после 60

Чем старше человек, тем выше вероятность множественных дефицитов витаминов и микроэлементов. Наиболее важные перечислила в этом видео доктор Лисенкова
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли

Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:

Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392

Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.

Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!

#витаминыпосле60 #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине

[soslan]

Самый главный витамин после 60 лет - пенсия в 100 000 рублей ! Абсолютно здоровых уже нет, а вот качественное лечение и жизнь надо ! Массажи, питание, санатории вот что нам надо !

[tatyanatokranova]

Самые важные витамины и микроэлементы после 60, это душевное спокойствие, любовь внимания родных и близких.

[Еленак-шяч]

самый важный витамин для пенсионера, это хорошая пенсия что-бы купить качественные овощи фрукты.

[Гулим-зо]

Работал человек, гнул спину.и к старости денег ни на зубы, ни на питание 🥴😱. ещё бы пожить, а сил и возможностей уже нет, к сожалению.

[evaadamovna]

После 60 лет для счастья нужны :: пробиотики, клетчатка, простая здоровая пища, покой, велосипед, немного денег, чтение, самое важное -- опорожнение кишечника каждый день !!!!...всем здравия +мира !!

[НаилаДрожжевкина-гд]

Как приятно слушать грамотного специалиста, все чётко и ясно.Благодарю.

[ЛюдмилаКозлова-зы]

Спасибо, дорогой Доктор! Вы даёте ценную информацию для пожилых людей! Здоровья Вам и божьих благословений!

[ЛюбовьОрлова-эц]

1.Витамин Д( отдельный препарат)
2.Витамины группы В, особенно В1, В6, В12, В9- курсом, по отдельности или комплексом
3.Магний- отдельный
4.Натрий
5.Цинк
Питание -мясо, яйца, орехи, зелень
6. Калий
Комплексные поливитамины для беременных, спортсменов

[ИринаТерида]

Я безмерно благодарна ВАМ, ОЛЬГА,за труд, и низкий ВАМ поклон за всё, что ВЫ делаете для нас, простых людей у которых нет возможности зачастую и на лекарства
Храни Вас Господь

[ЮлияЖуравлёва-пй]

Очень восхищена подачей доступного объяснения, на приёме, у врача нет просто времени так доступно всё объяснить, большое спасибо .

[ЕленаШапкина-мш]

Побольше бы таких докторов. Дай бог Вам здоровья на долгие годы

[ЛюбовьТрищук]

Спасибо вам доктор!Как же это все нужно людям после 60 лет.К таким отношусь и я .

[ГеоргийРус-чф]

Низкий поклон, за ваш драгоценный труд, Ольга!

[ТамараЛатипова-лл]

Как всегда точно, доступно и искренно. Дай Бог вам здоровья и успехов.Ваша информация для нас необходима. лайков мало.

[СветланаГайдамак]

Умница Доктор! Перешлю тем, что утопически мыслит " спокойно" жить.На восьмом десятке лет не болею. На Бад 20 лет. И всем желаю такого крепкого здоровья на многие лета вперёд!❤

[sarkyttashen]

Мясо, орехи, зелень и другие полезные продукты можно принимать в виде фарша и в измельченном виде! Супы-пюре очень легко усваиваются при недостатке зубов. Чеснок и лук мелко нарезать и добавлять в любые блюда.

[ГОСТЬЯ-ев]

Спасибо, доктор, что вы от чистого сердца нас информируете нужной для нас в наше время и в нашем возрасте информацией.Здоровья вам!

[ЛюдмилаВолодина-рд]

Молодец! Просто, доступно. Мало сейчас таких врачей стало Спасибо, Вам большое.

[ВасяПупкин]

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ОБЬЯСНЕНИЕ .
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.НЕ ОДИН ТЕРЕПЕВТ В НАШИХ ПОЛИКЛИНИКА НЕ СКАЖЕТ ЭТО💐💐💐

[РозаБатчаева-фи]

Спасибо, милый Доктор, за просвещение!
Многим врачам нужно у Вас поучиться.
Здоровья Вам и Вашим близким! 🌹🌹🌹