filmov
tv
🏃♂️ Διαχείριση άγχους μέσω άσκησης από τον ψυχολόγο Γεώργιο Στεφάνου – νιώσε καλύτερα με την κίνηση
Показать описание
Αργύρης Ζαννιάς
Рекомендации по теме
0:00:48
🏃♂️ Διαχείριση άγχους μέσω άσκησης από τον ψυχολόγο Γεώργιο Στεφάνου – νιώσε καλύτερα με την κίνηση...
0:13:29
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness...
0:04:30
Πώς να διαχειριστείτε το στρες με ασκήσεις αναπνοής ηρεμίας | Έλα Χαμογέλα! 30/5/2021 | OPEN TV...
0:01:46
Άγχος, στρες, ταχυπαλμία 💕σωτηρία Άσκηση με τον #Μιντο_Αττααλλα...
0:00:36
Διαχείριση Εργασιακού Άγχους μέσω Mindfulness
0:15:41
Άσκηση Βαθιάς Χαλάρωσης
0:45:05
Διαχείριση Άγχους Πανελλαδικών για Μαθητές
0:12:16
Κρίσεις πανικού και πώς τις ξεπερνάς | Agnes Alice Mariakaki
0:15:21
Άσκηση Αναπνοής για Αυτο-επίγνωση & Ηρεμία (Mindfulness Meditation)...
0:11:25
🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα...
0:08:53
5 Αποτελεσματικοί Τρόποι Διαχείρισης τους Άγχους
0:02:30
Τεχνική της διαφραγματικής αναπνοής για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες...
0:17:23
Άσκηση για Επιτυχία σε Διαγωνίσματα & Εξετάσεις| Κατάλληλη για Εφήβους & Ενήλικες...
0:00:55
Το σώμα σου είναι σαν το αυτοκίνητο ! Για να σε πάει …
0:17:15
Κρίσεις Πανικού: Πρακτικές Λύσεις για Άμεση Ανακούφιση...
0:00:32
Σεμινάριο για θέματα εφηβείας & διαχείριση άγχους – για γονείς & μαθητές 8/3/2020...
0:12:16
Άσκηση αναπνοής ηρεμίας
1:02:09
360 Webinar: Διαχείριση Άγχους & Ψυχοσωματικές Διαταραχές...
0:09:13
8 Τρόποι μείωσης του στρες
0:06:45
Άσκηση Αναπνοής - Ισόχρονη αναπνοή για ηρεμία και εξισορρόπηση του νου και του σώματος...
0:04:45
Πως να διώξουμε το εργασιακό άγχος; Εντοπίζω, κατανοώ, περιορίζω....
0:05:16
Αναπνευστική χαλάρωση (2η) (Συνειδητή αναπνοή)
0:16:42
4η Άσκηση Ενεργειακής εναρμόνισης
0:10:17
Οι 5 Αισθήσεις | Άσκηση Ενσυνειδητότητας | Mindfulness
0:00:48
0:13:29
0:04:30
0:01:46
0:00:36
0:15:41
0:45:05
0:12:16
0:15:21
0:11:25
0:08:53
0:02:30
0:17:23
0:00:55
0:17:15
0:00:32
0:12:16
1:02:09
0:09:13
0:06:45
0:04:45
0:05:16
0:16:42
0:10:17