Έτσι θα παχαίνεις με υγιεινό τρόπο 😂 #δίαιτα #υγεία #διατροφή

preview_player
Показать описание

  1. Sharoseto
Рекомендации по теме
Έτσι θα παχαίνεις 0:00:58

Έτσι θα παχαίνεις με υγιεινό τρόπο 😂 #δίαιτα #υγεία #διατροφή...

Θα συνεχίσεις να 0:00:55

Θα συνεχίσεις να τρως έτσι μετά από αυτό το βίντεο; 🤮 #υγεία #δίαιτα #διατροφη...

20 Τροφές Με 0:11:26

20 Τροφές Με Σχεδόν 0 Θερμίδες (Υγιεινό Αδυνάτισμα)!

Τι Να Φάω 0:09:47

Τι Να Φάω Το Πρωί - 9 Καλύτερες Τροφές Για Πρωινό

Έτσι δεν θα 0:12:08

Έτσι δεν θα αγοράζεις ποτέ γιαούρτι ! Και θα ενίσχυσης με Προβιοτικό τα φιλικά βακτήρια‼️🫶...

Η μπανάνα παχαίνει 0:09:33

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται στη δίαιτα; Γιατί να τη φάω με φυστικοβούτυρο;...

ΠΡΟΤΥΠΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ! 0:07:38

ΠΡΟΤΥΠΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ!

Γιατί Μας Παχαίνουν 0:05:01

Γιατί Μας Παχαίνουν Τα Αναψυκτικά Χωρίς Θερμίδες!

✅ Πόσο υγιεινές 0:02:17

✅ Πόσο υγιεινές είναι οι πατάτες; Θερμίδες & διατροφική αξία...

8 Λόγοι Που 0:03:59

8 Λόγοι Που Προκαλούν Αύξηση Βάρους

Δείτε 5 λόγους 0:03:00

Δείτε 5 λόγους που οι επιστήμονες συνιστούν να καταναλώνουμε δύο μπανάνες την ημέρα...

Μπιφτέκι vs Burger: 0:03:16

Μπιφτέκι vs Burger: Ποιο είναι πιο θρεπτικό;

Μπορούμε να χάσουμε 0:04:13

Μπορούμε να χάσουμε τοπικά λίπος;

Πρωινό: το σημαντικότερο 0:04:29

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας

Μελι: Ποιά η 0:06:11

Μελι: Ποιά η διατροφική του αξία;

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το 0:06:01

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το μυστικό που της είπε ο Βασάλος για να μην παχαίνει!...

Βαριέσαι Τη Γυμναστική; 0:00:59

Βαριέσαι Τη Γυμναστική; Τότε Δες Αυτό Το Βίντεο!

'Μικρά και συχνά 0:04:08

'Μικρά και συχνά γεύματα για αδυνάτισμα'. Ισχύει ή όχι;;;...

Tο άμυλο που 0:05:48

Tο άμυλο που αδυνατίζει!

Διατροφή στη Νηστεία 0:04:49

Διατροφή στη Νηστεία της Σαρακοστής στoν ALPHA TV

3 Τρόποι να 0:04:11

3 Τρόποι να Εξισορροπείς ΑΜΕΣΑ το Παραπάνω Φαγητό

Intermittent fasting : 0:11:27

Intermittent fasting : Η μέθοδος που θα ακολουθήσω για να χάσω κιλα...

3 καλοκαιρινά φρούτα 0:00:58

3 καλοκαιρινά φρούτα για να χάσεις τη κοιλιά

✅ Έτρωγε μόνο 0:02:45

✅ Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 μέρες. Δείτε το αποτέλεσμα!...

Комментарии
Автор

Στις 2 καρπουζόπιτσες δώρο 1 μερίδα τσίκεν νάγκετς κουνουπίδι??

pappasthomas
Автор

Που λέει 500 θερμίδες;
168 θερμίδες στα 100 γραμμάρια, τόσο είναι και η μερίδα από ότι γράφει.
Να διαβάζουμε σωστά τον πίνακα, αλλιώς να μην κάνουμε βίντεο με παραπληροφόρηση.

georgespiliotopoulos
Автор

Τώρα που δίνεις και προτάσεις διατροφής σε παραδέχομαι περισσότερο!

katerina
Автор

Ρε Σάρο η διαλλειματικη κάνει θαύματα από προσωπική εμπειρία.
Αλλά είμαστε κ εμείς που δουλεύουμε πολύ δύσκολες δουλειές και όταν την συνεχίζουμε αδυνατίζουμε υπερβολικά
Βγάλε κ για εμάς ένα τρόπο να κάνουμε αλλά να μην αδυνατίζουμε αλλο

dimitrisglekas
Автор

168 στα 100 γραμμάρια λέει που τις είδε τις 500; Αυτή η ποσότητα δεν νομίζω να είναι πάνω από 100 γραμμάρια.

rapfan
Автор

Fire αξίες στο λίγο φάει κανονικό να το ευχαριστηθείς fire κακομοίρη το φαΐ είναι απόλαυση ρε

MixalisPogonis
Автор

Δεν ειναι θεμα θερμιδων, ειναι θεμα τι τρως, ειμαι 42 μαμα 4 παιδιών και ποτε δε μετρησα θερμιδες παρα μονο σωστη ποιότητα φαγητου, καθε φορα εχανα ολο το βαρος μου, ειναι 1, 60 και 47 κιλα!

Smiling-