Как бороться с прокрастинацией?

#ясно #психотерапия #прокрастинация

[Maalork]

Окей. И как же бороться с прокрастинацией? %)

[ГарольдЛашаконис]

Я стесняюсь спросить, а непосредственно про борьбу во второй части будет? Или мне в детство кэмбэкнуться к заводским настройкам и там все фиксить?

[BMER]

Какой-то слишком частный случай. Причин прокрастинации намного больше от банального нежелания что-то делать до страха стать успешным/богатым. Ещё часто сопутствующим фактором является перфекционизм, когда ты откладываешь, потому что не можешь сделать этого идеально.

[nastushkau_u]

Не всегда. Прокрастинация это когда испытываешь чувство вины за то, что не делаешь тот что должен

[retti]

Все люди сталкиваются с этим, но не у всех такое воспитание, так что странно

[sirlancevrot]

Хуита можно прокрастинировать задачи которые уже тыщу раз делал и они безопасные.