Эмоции под контролем: боремся с депрессией и тревогой

Иногда за постоянной усталостью и отсутствием настроения скрывается серьезное заболевание:
Признаки депрессии и тревожности;
Как распознать проблемы у себя и у близких;
Риски в старшем возрасте;
Когда нужно обращаться к профессионалу и чем может помочь психиатр.

Выступление записано на лектории «Young Old. Здоровье в стиле фанк» 21 апреля 2019 года. Секция организована при поддержке Европейского медицинского центра (ЕМС).

Подробнее на нашем сайте:

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

[НатальяКоваленкова]

Классная лекция и классный доктор.Много узнала нового в том числе и про себя.Спасибо.

[АртёмЕгоров-рв]

Когда мы чувствуем себя подавленными, наши тревоги и беспокойства усиливаются.
Чем сильнее мы нервничаем, тем хуже себя чувствуем.
Наши тревоги приводят к стрессу, углубляя тревожащие нас проблемы и мешая выбраться из порочного круга.