РЕВНОСТЬ: истинный источник и избавление

Традиционно, согласно завету Фрейда, причинами ревности считаются:
1) заниженная самооценка - вы не видите в себе плюсов и не понимаете, за что вас можно полюбить, и не верите до конца в любовь вашего партнера к вам, думаете, что это ошибка, недочет, которые раскроются с минуты на минуту, и тогда он от вас уйдет, променяет, бросит.
2) проекция и отрицание - когда вы сами любите флиртовать, изменять партнеру, и приписываете именно ему, а не себе такие тенденции. Сами мутите за его спиной, и думаете, что он вас так же обманывает.
3) вытесненные гомосексуальные устремления - вы сами влюблены в того, к кому ревнуете, но не понимаете этого.
На самом деле ревность - это не простое чувство. Это триадное чувство, т.е. эмоция, специфичная именно для ситуации мама-папа-ребенок, и его источник - такой этап в развитии психики ребенка, который условно именуется "Эдипальный".
Вы можете застрять на этой стадии, если в вашем детстве было сочетание двух факторов: пренебрежение к вам со стороны родителя+ этот родитель сильно любил кого-то другого.
Именно тогда вы, будучи ребенком, испытали самую первую и главную свою ревность, которая до сих пор не дает вам покоя.
Тогда вы страдали от своей ненужности, слабости, беспомощности, потому что ни на что не могли повлиять, от уязвленной гордости и самолюбия, и для того, чтобы сохранить хорошие отношения с родителями, ваша психика прибегла к вытеснению этого чувства.
Сегодня в любых ситуациях, которые хоть чем-то напоминают ту, детскую, вы испытываете ревность, потому что эта эмоция актуализируется из детства. В народе это называют "триггерит".
Поэтому главный путь победить ревность - это осознать свою детскую травматическую ситуацию покинутости, брошенности и ненужности, вспомнить её, пережить заново все те эмоции, относя их уже к прошлому, а не настоящему. Сравнить с текущей ситуацией, найти отличия.
И тогда вас отпустит)
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2

[emperatorzurg]

С каждым днем понимаю, что психолог - это родитель для взрослых)

[belcurler]

Это просто невероятное чувство: смотреть видео на ютубе, в котором нет ни одного лишнего слова.

[wvkyzzk]

Я в порыве ревности, будто бы стираю своего любимого человека из головы и представляю, что я одна . Нет человека, нет и чувства ревности

[asyaasya]

жесть
заплакала, пока смотрела. спасибо за этот видос, есть ощущение осознания чего-то очень важного

[aidanak]

Мне нравится, что у Вас нет длинного, ненужного вступления. Спасибо!

[duhlxoz]

Шутка про "не курил, а нюхал" была такой смешной и неожиданной, что мне пришлось поставить на паузу, чтобы просмеяться.
Спасибо за эмоцию ;)

[phdtgvjh]

Уже год мучаюсь от беспочвенной ревности. Муж не даёт поводов от слова "совсем", но эти чувства кипят во мне очень сильно. Во время просмотра нарисовала себе такую же схему. Когда мне было 4 года родители развелись, а затем оба вступили в новые отношения. Так, у меня были мама и отчим+новорождённый брат, а также папа и мачеха с её дочерью. Конечно, всё время чувствовала себя обузой, которую никто не замечает. Теперь, в браке при незначительном появлении кого-то третьего, с немыслимой силой придумываю себе их отношения с моим мужем.
После просмотра пришло небольшое озарение, всё встало на свои места и я увидела эту очевидную связь. Но её осознание почему-то всё равно не избавило меня полностью от придумывания того, чего нет.
Сейчас думаю, что это всё нужно просто реально проговорить, как вы сказали в конце. Начала пока проговаривать с этого комментария. Жду мужа, буду рассказывать ему.

[user__]

Ревность меня в прямом смысле душит, я просто смотрю видео и мне хочется плакать, потому что понимаю насколько вы правы!Обязательно выделю время, чтобы выговориться и разобрться со своим прошлым, спасибо!

[wwlsfnc]

Думаю:"О боже, я так ревную, что же делать?("
Захожу на Ютуб, Евгения:
"Как избавиться от ревности"
Спасибо, Евгения

[ntkivdj]

Ревновала многих близких к другим. Не понимала почему.
А теперь понимаю, что после смерти папы, мама забила на меня хер, работала чтобы прокормить нас, гуляла в свободное время, и не уделяла мне никакого времени, иногда приводя мужиков, и говоря что это мой будущий папка. А я сидела с ними на кухне, и не понимала, почему они такие счастливые вместе, а я сижу как лопух и обижаюсь. От спасибо, маман.

[vyacheslavmashukov]

Афигеть. Реально моя история. А то я голову ломал, что за фигня со мной происходит!? Спасибо что разжевали. Просто смеялся от счастья когда всё осознал))) Благодарю.

[wuzhtej]

Я никогда не была ревнивицей... Но сошла коса на камень, когда я встретилась с тем, кто мне тайно изменял. И тут раскрылись все грани этого ужасного чувства... Поэтому в ревности есть еще кое-что из несказанного... Это интуиция...

[answers_inside]

"Дедушка Фрейд, что ты курил? А потом я узнала, что он не курил, а нюхал"
Вот и все, вот и все 😃

[ForYou-rhyi]

Как же чудесно, что при любом непонятной ситуации я могу зайти на ваш канал и расставить всё по местам в голове! Безумно рада и благодарна вам за это❤️

[Aresandora]

Знаете, у меня то самое чувство просветления. Я всю жизнь мучаю себя и своих близких и всех своих парней, своей тупой, непонятной ревностью. И тут я просто сижу в шоке, и рассказываю маме о том, что посмотрела ваше замечательное видео, увидела все так, как оно было и нашла реальную причину своего нездорового эмоционального фона. Боже. Я просто хочу расплакаться от того, как мне стало легко и спокойно. Я люблю вас, желаю только успехов, богатства и счастья! Спасибо, миллион раз, спасибо!

[dariyavictorovna]

Настолько в точку. Только начала реветь после этого видео.

[starrider]

А ещё ревность бывает не только к девушкам / парням, но и к друзьям тоже. Когда ты хочешь дружить, а тот человек нет или ты считаешь его лучшим другом, а он тебя нет.
Тут те же механизмы?

[Ksana]

Посмотрела про ревность и сижу плачу 😢. У меня в жизни было несколько раз когда я кого-то ревновала.
В отношениях 4 года... с самого начала, подозревала, что я у него не одна, спустя 2 года это подтвердилось, решила уйти...Он проявил инициативу, сказал что меня выбрал и хочет быть со мной. Решила попробовать заново... видела его старания и усилия. Говорит, что я у него одна, что любит... я верю, но сомнения есть до сих пор.... С этого момента, ревную его до безумия, зациклилась сильно. Люблю, вроде простила, но это чувство внутри меня не даёт покоя 😢. И заниженная самооценка есть, и в детстве любви от родителей не хватало...
Теперь довериться кому либо очень трудно... пытаюсь справиться со своими чувствами, но что-то не получается...

[venatorsuper]

Давно избавился от ревности, гораздо легче жить стало, надеюсь, люди однажды дойдут до такого

[romanalexeev]

Так артистично рассказываете=) "Его психика, она делает как бы бульк, треугольничек погрузился в психику"=) Прикольно, интересно и понятно. Спасибо за вашу работу!