Как управлять эмоциями? Опыт стоицизма

Стоиков часто представляют в образе философов-мудрецов, искореняющих в себе эмоции и чувства. Стоик видится многим как холодный безэмоциональный интеллектуал. Но так ли это? Действительно ли стоики стремятся преодолеть в себе эмоции, полностью искоренить страсти, чтобы достичь состояния полного бесстрастия?

Иногда, читая тексты стоиков, может создаться такое впечатление, что стоики стремятся именно к преодолению своей эмоциональности. Например, Сенека считает, что чувственный мир не принадлежит к человеческой природе. Человеческая природа разумна. И задача стоика - активировать интеллектуальную жизнь. Эмоциональность сбивает нас с тропы разума.

Но при более глубоком подходе можно увидеть, что стоики не отбрасывают эмоциональность. Марта Нуссбаум показывает, что эмоции интенциональны, что они направлены на определённые объекты, на конкретные предметные сферы. В глубине эмоциональных состояний прячутся наши оценки и наше отношение к реальности. Эмоции находятся на переднем плане нашего соприкосновения с миром и людьми. В этом смысле эмоции - это проводники и энергетические вспышки, выражающие нашу картину мира и нашу ценностную систему координат. Эмоции выражают то, что нам важно, что мы ценим, что считаем правильным. С другой стороны, как утверждает Нуссбаум, в эмоции проявляется наша уязвимость, выражается дефицит контроля. Эмоции соединяют нас с миром, но полностью мы над ними не властны.

Но может ли мы изменять наши эмоции, корректировать и трансформировать их? Да, можем, утверждает другая исследовательница стоицизма Марион Бурбон. Она показывает, что общего между практиками стоицизма и практиками когнитивной поведенческой терапии. И одновременно она показывает, что отличает эти практики друг от друга. Если психотерапия "медикализирует" психические страдания или негативные эмоции, стоические практики включают в себя онтологическое и аксиологическое измерения. Детальнее на эту тему, с моими комментариями и дополнениями, в моем новом видео.

Ссылки:

2. Marion Bourbon, Penser l’individu. Genèse stoïcienne de la subjectivité. Turnhout, Brepols, 2019.
3. Martha Nussbaum. Upheavals of Thought: The Intelligence of Emotions. - Cambridge University Press, 2003.

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.

5355 2800 0528 7451 UAH
4149 4991 3111 9297 UAH

[mir_dobro]

Люди, не ленитесь, лайкайте все видео, нужно, чтобы как можно больше людей слушали лекции этого гения нашего времени!!!!

[dasha]

Не перестану благодарить технологии за возможность знакомиться с такими людьми как вы 🙌🏻❤

[hnpyfpu]

Чем больше Вас смотрю, тем больше осознаю насколько академические знания ценнее и важнее любой "попсы", которой переполнен youtube. Слушая Вас, я в мыслях возвращаюсь в свои советские студенческие годы с прекрасным преподавание философских наук. Дай Бог Вам Здоровья!

[nataliac]

Андрей Олегович, спасибо Вам за лекции! Слушаю Вас из Москвы. Они меня просто спасают в эти окаянные годы. Мира нам и победы добра и здравого смысла!

[ehohygi]

Это как Седьмая симфония Шостаковича! Для разговора о главном, всегда есть время. Спасибо, Андрей. Мир вам. Впереди много дел! Сибирь. Новосибирск.

[NikolettArt]

Андрей Олегович, спасибо что есть Вы, и Ваше сердце полное доброты и любви к людям. Вы показываете большой путь к приобретению себя и пониманию собственной реальности. Вы просто делаете мир лучше через Ваших слушателей.
Большое спасибо за простые слова о сложных вещах.

[irinagorbenko]

Благодарю.общаясь с Вами, управляю эмоциями. Нет ужаса войны, тревоги, есть осознание себя и соприкосновение с великими умами. Приятно, полезно, перспективно. Вы супер

[mslbygy]

Какая хорошая лекция! Очень много полезного, вразумительного.

[UserUser-mtee]

Фантастическая лекция! Низкий вам поклон за то, что именно в нынешней ситуации вы помогаете сохранять и усиливать человечность. От стоиков, как очень проникновенных образов мы и можем отсчитывать наше время истинно человеческой жизни.

[maximummath]

Я в восхищении! От темы, от своевременности. От Вас, Андрей Олегович! Сейчас так важно такое общение, обучение. Благодарю.

[zgmlckl]

Очень важно охранять своё я от ненависти! Только это делает нас людьми, иначе мы разрушаем себя, а потом все вокруг

[whofkkf]

Благодарю, уважаемый Андрей Олегович, за лекцию! Мне очень интересны Ваши темы, нравятся позитив и логика. Стараюсь не пропускать, потому что появился вкус к жизни. Храни Вас, Боже! 🙏🌹

[konstantypona]

Андрей, БЛАГОДАРЮ Вас, что в такое время вы продолжаете сохранять, силу духа стойкости и глубину мысли.Благодарю.

[xcrftzu]

Андрей Олегович, спасибо большое. Для меня вы луч света, в наши непростые времена. Большое Вам спасибо.

[iryna]

Благодарю, Андрей Олегович, очень своевременно поднят вопрос. Будучи женщиной и наблюдая за другими женщинами, пришла к выводу очевидному, что эмоциональные решения, то есть решения, принятые во время переживания эмоции-причем любой (гнев, страх, радость) никогда не бывают Пока я в эмоции, решений, тем более серьезных, принимать нельзя (это мой личный опыт). Благодарю Вас еще раз 🙏🙏🙏

[irynashulga]

I am very sorry that you had no been my professor of Philosophy when I was young and studied in university.
Thank you very, very much for sharing with us your wisdom and knowledge.

[hxmptll]

Большая благодарность Вам, за каждую встречу! За поддержку и наполнение поля философии ценными мыслями, смыслами, разъяснениями!

[chudickspace]

Спасибо вам Андрей Баумейстер за то что в такое нелёгкое время, вы стоический держитесь.
Стоицизм- актуален как никогда!

[miss_jasmine]

Благодарю Вас за Ваш труд. Вы невероятный человек. Самый настоящий пример подражания!

[d_ivan]

Очень рад Вас видеть, Андрей Олегович! Берегите себя🙏 Каждое утро смотрю разные Ваши видео. Уже не осталось надежды, что война закончится в ближайшее время. Поэтому остается только адаптироваться к новой реальности, понимая, что огромному колличеству людей сейчас гораздо хуже. Благодарю Вас за труд и мысли с которыми делитесь.