Как проживать эмоции правильно. Как управлять эмоциями. Токсичные эмоции и эмоциональный интеллект.

======================
======================
======================
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо»
ИНН 7708188426. Erid: 2W5zFGYoUfS
======================
======================
======================
Это виде про то, как проживать эмоции правильно, как управлять эмоциями, как освобождаться от стыда, вины, гнева, тревоги и страха. Что такое эмоции, какие у них функции, как ими пользоваться.

[positive]

Я решила останавливать человека СРАЗУ, если он нарушает мои границы. А если обесценивает, сразу прекращаю общение. Пусть останется один друг рядом, но настоящий, чем куча подснежников. После лекций, не приемлю грубость и наглость. Очень остро на это реагирую. Благодарю вас, Антон. Идиотов в топку..

[Radmiru]

Такие вещи хорошо бы в школе преподавать, в старших классах. Например :
1)Психология отношений
2)Как правильно зарабатывать деньги
3)Изучение энергий мысли, эмоций, познание себя.
В нашей же современной школе, захламляют мозг, после нее надо курс реабилитации проходить. Хорошо что есть такие люди как Антон. И можно у них подлечить душу. Благодарю!

[Anara_Ahapkina]

Очень сложные вещи, Антон объясняет чётким понятным языком, без мистификаций и воды, глубочайший семинар, что такое эмоции и как с ними управляться, теперь веду дневник и учусь разбираться и понимать откуда и что за образы, и что за заряд в себе несут. Процветания вам, Антон, и расширения аудитории!!! А ещё моё восхищение и восторг, наверное вы единственный, кто может так объяснять!!!

[IOU-So]

Плотность информации просто зашкаливает! Потихоньку учусь у Вас. Жалею, что Ваш канал не попался мне раньше. Но, как говорится, учитель появляется тогда, когда готов ученик. Спасибо Вам.

[Katja_Smn]

Очень полезное видео, спасибо за него. Нас, особенно женщин, часто учат "сглаживать углы", не конфликтовать, и получается, что негативные эмоции мы подавляем, проглатываем. И потом, после очередной капли, все это взрывается - либо истерикой, либо паническими атаками, либо депрессией. На данный момент я по-тихоньку это осознаю и выхожу из этого ужасного состояния. Нужно уметь сразу открывать рот и отстаивать свои границы, не терпеть, не заглаживать.

[positive]

Антон. Эту лекцию я пересматриваю уже несколько раз. Сначала смотрела отрывками. Потом по пол лекции. Сейчас пересматриваю всю лекцию. Вначале боль была невыносимая. Потом притуплялась. А сейчас смотрю осознанно и пости без боли. Вы Лекарь с большой буквы. Моя вам благодарность. Это надо было так постараться родителям, чтобы в свои 65 чувствовать такую боль за прожитое детство. Сколько нас таких. Работы непочатый край. Картина маслом.

[eliomaestro]

Знаете, год назад я зашла в ваш канал, тогда у меня была постоянная тревога. Когда я анализирую то, как я думаю сейчас и год назад, замечаю огромную разницу. И благодаря вам я поняла что я ответственна за свои эмоции и имею личные границы. Желаю вам всего самого хорошего, вы самый лучший психолог🙌

[elenavesna]

Антон, Вы лучший психотерапевт, кого я встречала на просторах интернета. Вы объясняете всё так доступно и мягко - просто Бери и делай. Если у меня какие-то эмоциональные провалы, я всегда слушаю ваши записи, я особо тему не ищу, даже если темы не совпалают с моим запросом они всё равно терапевтичны и возвращают мне себя! Спасибо🙏💕

[olastat]

Самые лучшие психологи - это люди, которые однажды решили, что им не нравится результат в общении с теми или иными людьми, т е столкнулись с реальной проблемой, начали разбираться и докопали до твердого дна! Я лично считаю, что нет ничего в жизни важнее, чем взаимодействие людей))) живу этим 24/7))) Благодарю за ценную информацию, четко и грамотно! Мне иногда кажется, что я знаю немало, но информация бывает глубже!

[Svetsvetsvet-n]

Господи, дай бог вам здоровья.Ваша работа бесценна

[inhaleexhale]

раньше я такие ролики слушала, но не делала практику, которая в них предлагается, потому что думала "ну это самопомощь, это наверное не так эффективно, как терапия". теперь, походив на терапию, я вижу, что мне нужно делать то же самое, но только платно, в условиях ограниченного времени и в присутствии человека, который всё равно не понимает тебя так хорошо, как ты сам.

в общем, это послание таким же сомневающимся, как я) делайте письменно всё что тут сказано, настолько старательно, насколько сможете, и будет вам настоящая, рабочая терапия.

[ЭльвираПобедоносная]

Я взрослый человек Всю свою сознательную жизнь пыталась сгладить углы
Пыталась просить прощение .чтобы дальше не разгорался конфликт И это при том что я по характеру не размазня Я так вам благодарна Антон что вы появидись в моей жизни !!! Да лучше поздно чем никогда ! Аот пытаюсь учиться отстаивать потерянную себя Будьте счастливы Успеха вам ао всех ваших делах

[paulcolman]

34 минуты сократят время терапии примерно на год) Очень круто! Спасибо большое!

[bazarynol]

Абалдеть. Я так благодарна, что ютуб порекомендовал мне это видео. Спасибо, что создаете такие шедевры. Контент очень полезный ❤️

[galagalina]

Как жаль, что можно поставить только один "класс"! Благодарю Вас!

[ЕленаЕленова-ет]

Спасибо, Антон!) Как всегда, супер! Пусть сила нашей благодарности воплотится в что-нибуть очень хорошее для Вас!

[ЕленаПульникова-ын]

Благодарю вас Антон . Каждое слово, как бритва, срезает и обнажает истинную причину проблемы, даёт возможность изменить и измениться в лучшую сторону. Всё правда, нас учили, быть честными и сильными, любить ближних и прощать, и терпеть . Нас не учили, защищать свои границы, и корректно ставить на место, видеть и чувствовать истинные эмоции . Вы даёте, Чёткие и ясные рекомендации, просто и понятно, как это применять на деле, в реальных ситуациях . 🙏

[ЕленаМуштакова-чф]

Как здорово! Проживала свои эмоции на протяжении всего видео и даже дольше, ставила на паузу и рыдала, вспоминала, записывала. Думаю какое то время буду смотреть каждый день, пока не сформируется четкий алгоритм и умение распозновать эмоции. Что такое стыд и обида, записала в блокнот, а то чувствуешь какую-нибудь негативную эмоцию и не можешь понять даже какую. Спасибо большое.

[ИринаСавельева-еы]

Благодарю. Четко, понятно и очень полезно.❤

[friseurin_de]

Вчера случайно нашла вас в ютубе. Вы беседовали с молодым человеком. Его я не запомнила. Но вот впш канал стала искать..Как же я вам благодарна за это видео!!!! Лет 5 назад пробовала НЛП, 15 лет интересуюсь психологией. Но у вас ДАР донесения людям чётко и ясно без мыла самых ключевых моментов. Респект Вам.🎉