Prohibido tener alimentos prohibidos en la dieta

Cuando nos esforzamos por mantener una dieta sana, nos vemos en la obligación de sacrificar ciertos alimentos que nos encantan, pero que no son saludables. La psicóloga Teresa Terol te descubre qué alimentos no debes evitar y por qué.

[Belarion]

Por eso es importante consultar con nutricionista para hacer dietas..

[MotivateConSan]

Interesante! Yo práctico deporte y me dijeron que la dieta no implica dejar de comer ni hacer esas llamativas "dietas"' Al contrario, debo balancear mi alimentación evitando los extremismos. Saludos!

[mobouge]

Buen día!!! Me ha encantado el video! A compartir!!! Muchísimas Gracias!!! Siempre ! De mucha

[jesusbertel]

👌🏻👌🏻👌🏻👏🏻 muy bueno

Abrazemos el dia trampa sin abusar 😁 gran video.

[kaos]

Totalmente de acuerdo..
A quemar calorías!!!y saber lo qué te perjudica.
El equilibrio es la base... cierto?
Nuestra mente siempre en todo😁

[frommars]

Los alimentos no engordan: engordamos los que los comemos...

[lucasgonzalezpape]

Lo que realmente engorda es la falta de movimiento o los malos hábitos que no sólo abarcan la alimentación. Alguien con un metabolismo acelerado, come cualquier cosa y no engorda.

[thesaiyan]

Consumo derivados de la leche los nutricionistas dicen que son muy sanos pero cada vez escucho a más profesionales decir que la leche de vaca, la lactosa, es muy perjudicial y que el calcio y vitaminas que necesitamos se pueden obtener de legumbres y otro tipo de leches como la de almendra...

[cristira]

Que te diré... yo como hipotiroídea no puedo comer glúten... me super inflama.... Y sí, muchos alimentos engordan.... mejor date un vuelta por los videos de Frank Suarez y verás.