Alimentación, nutrición y consejos dietéticos para la disfunción de colon irritable

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↪️ Para muchas personas, la alimentación cuidadosa reduce los síntomas del colon irritable, antes de cambiar su dieta, mantener un diario de la anotación de los alimentos que parecen causar problemas te ayudará con ello.

#FiitConcept #consejos #tips #órgano #colonirritable

[GaelMartinez-eiwl]

Amigos si se puede salir de esto!!!

Yo padecí por 3 años esta condición y mi vida estaba destrozada pero fui paciente a pesar de los dolores

Me hicieron tratamientos de acupuntura, pastillas y tratamientos naturistas

Pero después de un tiempo y cuidar mi alimentación mi estómago pudo restaurarse y quitarme este mal y poder vivir bien y feliz

El último tratamiento que me hicieron fue un re fortalecimiento de mi flora intestinal con probióticos, después de eso me fui mejorando poco a poco

Hacer ejercicio también me ayudó mucho a recuperarme pronto
Tengan fe, si se puede salir ❤️

[Fernando-pdqx]

Señores un consejo, yo desde que dejé los lácteos y los refrescos en general que llevan cafeína edulcorantes, estoy mucho mejor, en concreto como de vez en cuando queso, leche sin lactosa, algún refresco sin gas y zumos sin azúcar añadido

[LoriMar]

Hola a todos! Tengo dos años con colon irritable y si es estresante porque no sabemos qué comer y las personas no nos entienden! He dejado por completo los lácteos, granos, ciertas frutas, frutos secos. A raíz del COVID que me dió gracias a Dios leve exactamente a tres meses empecé con este problema. No me limito a estar en casa como escriben en este chat y cada vez que salgo pregunto que contiene cada plato que voy a comer y me tomo una pastilla antes de comer. Hago bastante ejercicio y cada día agradezco a Dios por estar sana (me hicieron una colonoscopia para descartar càncer de Colón) no es fácil pero ahí estoy luchando por ser feliz!!!

[carmenluisamaciel]

Porqué todos dicen lo que no se puede comer y nadie ofrece una dieta, no se que comer para alimentarme sin sufrir. Y nadie responde!!!

[andreamartin]

Excelente este canal, me estás ayudando a entender el porqué de mis dolores de espalda y Cómo solucionar los problemas digestivos

[teresamarquezcorona]

Gracias Doctor por sus consejos, vendiciones

[ceciliasepulvedasanchez]

Hay que tratar de comer solo 2 veces al dia, 11 de la manana y 18 hrs. Jugos verdes y verduras cocidas, tomar agua con limon o lime. Asi se desinflama el colon, se barre los mocos aderidos al intestino y se restaura la microbiota.
Despues comer alimentos ricos en prebioticos y probioticos.

[milenamorgadotapia]

Me encanta como explica es una eminencia saludos desde Chile

[beatrizchong]

Muchas gracias por la valiosa información brindada, bendiciones🙏🤗💞

[AuroraN]

Un placer, la explicación bien clarita.

[verodelaborbolla]

Me encanta este canal, aprendo el origen de una dolencia, como se somatiza, ( el ritmo del locutor con voz clara y palabras sencillas) y aspiro a aprender a resolver el componente emocional, porque estoy convenencida, de que al gestionar positivamente nuestras emociones podemos sanar.
Cada video me cautiva y mi salud es cada vez mejor

[MElizaMVasquez]

Gracias por la información.. yo los sigo desde unos 7 años, saludos . 🙋🏻‍♀️🇳🇮🇳🇱

[anahernandez-wzob]

muchas gracias por vuestros vídeos, os sigo con mucho interés y os estoy muy agradecida por la información que aportáis, es verdaderamente útil y valiosa.

[ruthreyes]

Tengo todos los síntomas.
Manos a la obra con mi salud ❤️‍🩹

[concepcionmorales]

Acertando como siempre en todo y la alimentación para el Colón irritable

[franyelinvargas]

Gracias por su videos , como tratar cuando afecta tanto la espalda

[richardsespinosa]

gracias caballero, ahora comprendo porque mi espalda esta destrozada, mi estomago fatal y mi colon ni se diga, ahora todo tiene sentido...

[susanagimenez]

Muchísimas gracias por tan importante información. Me es de gran ayuda. Saludos desde Argentina!!

[mariacelsapastorabanto]

Muchas gracias Doctor por explicar éste problema de salud saludos desde Perú.

[adrianahorcas]

Muchas gracias. Parece hecho para mi el video.