Evita la Limonada Durante las Comidas para Proteger tu Digestión

🍋No tomes limonada con las comidas. Aunque muchos creen que es saludable, esto puede arruinar tu digestión estomacal, especialmente si sufrís de sobrecrecimiento bacteriano o tienes sibo. Los ácidos fuertes como el clorhídrico, presentes en el estómago, se disocian completamente, mientras que los ácidos débiles, como el del limón, tienen una reacción reversible. Aunque se piensa que para neutralizar el ácido clorhídrico se necesita una base alcalina como el bicarbonato de sodio, los ácidos débiles pueden neutralizar el pH estomacal formando sales débiles. Para una digestión óptima, evitá consumir ácidos débiles al menos media hora antes y hasta dos horas después de las comidas.

[luzmarderomero]

A mi en lo personal me ha ayudado mucho en mi digestión y casi todos los días incluyo el agua de limón en mis comidas y la verdad me siento muy bien, años sin gripe y muy saludable de mi estómago, yo creo que eso depende de cada persona y cada metabolismo, porque este DR la verdad es muy bueno

[gabrielagarces]

Excelente información, Gracias mi querido doctor!! Yo consumo un litro de agua tibia con limón en ayuno y me ha regulago el ph del estómago ❤❤❤.

[Sila]

Dios mio hoy todo lo que comemos tiene explicacion cientifica que barbaeidad comer con temor mejor como con la bendicion de Dios🙏🙏 bendiga lo que comamos y tengamos paz

[karenmunoz]

Sii me encanta escuchar a este Doc ... Es tan claro y seguro con lo que enseña.
Tiene argumentos y mucho conocimiento.

[worldidioma]

Querido doc gracias! por hablar mas lento!😊...se procesa mejor tu excelente información ❤❤

[irodmac]

GRACIAS POR TODOS TUS VIDEOS Y ENSEÑANZAS 🎉👍👍👍🤗😎📚🤓

[ysabels.c.]

Gracias por la información que nos brinda doctor. No entendía el porqué de mis malestares, por la sintomatología me doy cuenta que tengo sibo, gracias a sus consejos lo estoy controlando 😊.

[nellynelly]

Muy interesante su consejo, gracias Doctor, agradecida, Dios lo bendiga

[Luis-mbfx]

Gracias Dr por compartirlo bendiciones ❤

[YamilGallardoYunes]

Increíble dato doc siempre por lo general tomo agua y limón en las comidas. Muchas gracias Sebastián por compartir un abrazo enorme y like al short

[romy]

Me gustaría que hables sobre el vinagre de Sidra de manzana por favor. Cómo tomarlo, en qué momento, antes o después de las comidas, cuántas veces en el día, y para que sirve realmente en general?. Gracias 👍🏼

[SusanaMartinezbaez-jrnn]

Muchísimas gracias por la información Doctor, ,,

[Zulemaperrita-pyht]

Gracias dpctor, estaba tomando limonda mientras comia y justo vi su video jejeje

[montserratpenaloza-amion]

Difiero. 1. Neutralización es cuando la concentración de protones es igual a la de los hidroxilos [H+] = [OH-]. Los acidos debiles como el acido citrico van a añadir protones al medio y el equilibrio relacionado con su sal actuaria de buffer pero no neutralizan el medio. 2. Concentraciones. No es lo mismo ingerir acido cítrico diluido en agua que concentrado, y tampoco es lo mismo que ingerir acido citrico a citrato (la sal). Siendo que la limonada es una solución diluida de acido cítrico (poco acido por unidad de volumen) la dilución afecta mayormente al pH del medio, no el acido citrico. Si la digestión se beneficia por tener mas acido (o sea protones) en el estomago, yo recomendaría ingerir menos agua y comer mis ensaladas con harto limon sin diluir. Es super normal ajustar pH con acidos debiles por que incrementan la acidez (hacia valores menores de pH, por que es -log[H+]) de forma controlada!

[conchita]

Hay tanto youtubers que muchos se contradicen como en este caso. Es lo que me ha ayudado en mi vida cotidiana!

[azaliaanzo]

Wow, no tenian idea de esto, sabía que tomar agua con las comidas no es bueno para tener una buena digestión . Muchas Gracias por tu excelente información!!

[MilagrosDavila-bbun]

Dr. Gracias por sus tiempito no lo veía y sorpresa está más llenito ...se ve muy bien y bien elegante...no se pase de Guapísimo

[Maria-sowb]

Pues a mí es lo que ayuda a sentirme muy bien al comer y tengo SIBO, colitis, etc. Y además me mareo con las grasas pesadas. El limón me ayuda muchísimo!

[MaríacristinaTello-mf]

Gracias Dr la Rosa por compartir esta información sobre la Limonada. No tomar despues de las comidas. Gracias. 🙏👍😍

[janahcisneros]

Muchas gracias querido Dr. LaRosa, este mensaje ha llegado justo a tiempo.