Limón con agua en ayuno. Bueno para la salud, pésimo para tus dientes.

Recomendaciones si intentan hacer esta práctica:

1- Después de tomar el agua con limón, enjuagarse la boca con agua sola. Esto para remover el ácido restante del limón. (Si tiene bicarbonato de sodio mucho mejor)

2- Beber el agua con limon con popote/sorbete de preferencia de silicon para no contaminar el medio ambiente. Esto hará que no pase por tus dientes directamente el agua.

3- Si tomas esta agua con limón, evita lavarte los dientes antes de que pase media hora. Esto hará que no esté vulnerable el esmalte de tus dientes, reduciendo el riesgo del desgaste dental por abrasión. (Esto aplica para cualquier bebida o alimento ácido)

Aún siguiendo estas recomendaciones, si practicas esto del agua con limón diario, toma en cuenta qué hay una probabilidad de que comiences a perder poco a poco el esmalte de tus dientes. Considéralo ya que se pueden también poner amarillos por perder el esmalte.

Valora el costo/beneficio y cuida tu salud.

[nathylopez]

A mí me recomendó el agua con limón un gastroenterólogo, y me advirtió que lo tomara con popote, y me enjugara la boca enseguida. Y las dos cosas funcionan muy bien, no tengo los dientes amrillos ni sensibles y llevo 5 años tomando agua tibia con limón.

[DamianHernandez-fs]

Lo empece a tomar de hace un tiempo y mi vida a cambiado rotundamente ya que no e sabido de una gripe, ni un resfriado nadacpor el estilo y me e sentido super bien..

[DrFedericoBaenaQ]

Por favor lean la descripción del
Video, ahí doy las sugerencias.

[bequiv]

A mí se me curo mucho la sensibilidad .. no tomo nada frío ni nada caliente y dos... me lavo la boca media hora después de comer eso me ha ayudado montones a la sensibilidad

[angelarodriguez]

Yo tengo años muchísimos años tomando agua con limón en ayunas pero obviamente la tomo con popote. Y tengo dos popotes desde hace años lo uso y lo guardo lo uso y lo guardo. Así que cero problema con los dientes por el agua con limón!!

[eduardoibazeta]

Federico, muchas gracias por tu aporte. ¿Hay alguna forma saludable para nuestros dientes de consumir limón (ensaladas, postres por ejemplo) o es mejor olvidarlo? ¿Pasa con todos los cítricos? ¿Ocurre también con otros alimentos ácidos (yogurt, vinagre)? ¿Quizá el problema esta en la concentración? ¿En cuánta agua podría diluirse un limón para que no estropee el esmalte dental? ¡Ojalá puedas leer esto! Gracias.

[mayraguerrero]

Gracias Doctor por su recomendación (en su descripción del vídeo).
Aparece descripción en los tres puntitos

[SoniaFlores-omkq]

Yo yo desde mi niñez lo he tomado y hasta la fecha hasta las comidas en agua y no me ha pasado nada afecta a las yo digo que les afecta a las personas que ya tienen ese problema yo tengo 53 años y hasta ahorita no he padesidoese problema y me encanta el limón ya todo le echo limón y en las mañanas tomo agua con limón

[lenaleinn]

Muchas gracias por las recomendaciones. Yo amo tomar agua de limón sin azúcar y no sabía que podía dañar mis dientes.

[marla]

Buenas buenas mi doc
El limón y la naranja primeramente y en gral.los cítricos ayudan a alcwlinizar el cuerpo, ayudan a disolver partículas de plástico que comemos con nuestros amados productos procesados que tanto nos gusta comer y por practicidad comemos
Ahora bien UD mi buen doctor nos da buenos tips para seguirlo haciendo con más cautela GRACIAS

[AlejandroRodriguez-ipqx]

Así tengo los dientes y con 20 años 🙁, me gustaba comer con limón, comía más de 4 por día, ahora deje de penarle limón a la comida por lo mismo, espero y algún día pueda reparar el daño que me hice con usted doc

[anabellasagastume]

Gracias Dr. Por la información y por ayudar al prójimo

[duliacalderon]

Gracias doctor es así 😏 muchas graciad

[maricelameza]

Lluvia de bendiciones para usted Doctor federico b

[SLacroix]

Mil mil gracias Doc! Estaba a punto de hacer de esta práctica mi rutina diaria... afortunadamente vi su podcast y ya no lo haré Muchas gracias por la advertencia!
Saludos y mi like!

[piedadcontreras]

Hola! Dr. Tomar conciencia sobre el limón tomar en cuenta su consejo 👍 saludos Dios lo Bendiga!🙏

[DanielLopez-wydn]

Gracias doc, llegue aca porque comi limon 2 dias y note de inmediato al lavarme los dientes, una molestia en el esmalte

[Hola-dzok]

Muchas gracias por su video Doctor
Y se puede tomar agua de limón durante la comida sin que afecte? O también afecta 😢

[mariaguadalupecampireyes]

Dr donde lo puedo localizar?
Es usted un amor, da mucha confianza
Un fuerte abrazo

[karolina]

Doctor pues yo lo hacía por mis riñones, sin embargo después hacía buches con agua para limpiar los dientes. Ya al rato me cepillaba bien los dientes.