Диета монахов Шаолинь

Питание в монастыре Шаолинь строго вегетарианское и весьма рациональное. Меню включает блюда из злаков, масличных культур, бобовых, в большом количестве различные овощи. Обязательными добавками к рациону питания монахов являлись лекарственные травы и коренья.Такая диета способствует повышению выносливости, укреплению всего организма и отдельных внутренних органов.

#шаолинь #диета #белки #веганство

[irxwwpk]

За этическим вегеторианством будущие ☝

[olgac]

шаолинь кормит своих борцов готовой едой и вареными яйцами - не верите так езжайте и проверяйте! Особенно для детей в боевых школах салатики и ягоды им не хватит

[sfjxxyl]

Мускулы добавляют вес. И чтобы удар был тяжёлым немного мускул всё же надо. А ещё прослойка мышц может защитить внутренние органы от небольшого колюще-режущего оружия

[doomguy]

Для защиты и массы удара
Майкл Тайсон был накаченым

[xezggqd]

интересно что сделал бы этот монах против ф.емельяненко или тайсона?

[johnnyutah]

В растительных продуктах аминокислот не меряно, только стероидных гормонов и гормонов роста в них нет, а в мясе есть.))

[dgziykr]

Ученые доказали, что растения тоже живые. Живите теперь с этим😁

[pravdoiskanie]

Зачем нужно тело? Когда душа идёт в дело! Смешно, правда? Хи-хи-хи!

[SeregaEro]

если они не едят животный белок (хотя яйца едят), то почему у многих всё же мышцы есть? так как там мало толстых или дистрофиков, а на одной фасоле с горохом явно не подкачаешься и ещё откуда у них столько энергии? да и белок тоже ведь используется чтобы восстанавливать мышцы, а то от таких тренировок у них постоянно были бы небольшие травмы (типа растяжений и так далее) так как углеводы и жир это энергия, а если белок с бобовых то их надо не малый объем есть, хотя они едят в основном овощи (клетчатка) и рис (в виде супа или просто) и лапша, ну и во многих видосах по 1 яйцу на завтрак

[exmogie]

Монахи яйца едят, лично видел! Мясо и рыба это живое, яйца живое но не родившиеся, есть мясо, значит убивать животных.

[urphdvw]

В наше время нужно качать мозги а не мышцы !

[zladatv]

*👍супер и привет от тренера по футболу!*

[ditepwu]

А кто-то помнит как 20 лет назад в Тибете монахи эти на ОМОН с дубинками бросались? ОМОН победил.

[misterazamat]

Мясо это дерьмо не ем его уже почти месяц и самочувствие улучшилось ! И жить хочется! И давление норм! Жалею что раньше не бросил мясо, колу, алкоголь, сигареты, энергетики, молоко, курицу, яйца итд. Вообщем питаюсь сейчас только кашами разными, ем фрукты овощи! Пью воду . А также помогает масло коноплянка. Результат: пропала отдышка! Пропал стресс! Пропала слабость! Пищеварение улучшилось. Стал уверен в себе. Выносливым. Сегодня всё таки попробовал рыбу 😅но скажу сразу симптомы ничего рыба не даёт! Только тошноту и бессонница затревожила! Поэтому считаю рыба не нужна вообще! Я желаю всем разумным питаться разумно!!!