Тренировка c монахами Шаолинь | За кадром 🌏 Моя Планета

Марк Подрабинек отправляется в Шаолинь. Ему выпадает уникальная возможность пожить в буддистском монастыре и испытать на себе все прелести жизни монахов. Ведущий бреется налысо, учится молитвам и медитации.

Наши ресурсы:

"Моя планета" — российский познавательный канал о путешествиях, науке, истории и людях.

Смотри также:

[smbtmrf]

Замечательный комплекс...
Спасибо ... нужно запомнить
И практиковать...

[tzxcqid]

хорошая разминочная гимнастика для начинающих; шифу мне говорил, что занятия настоящим гунфу должны быть формой молитвы...

[tataryka]

Когда знаешь секрет тренировок-все ок😉

[svetlanaosman]

Классная тренировка 💪 и это только warm up

[Лакрица-фь]

Отличные упражнения, надо выучить. Похожи на 8 отрезов, но сложнее немного...они даже лучше чем 18 сухожильных упр_и.

[vdrrbce]

1:55-это как сидеть на двух стульях сразу, только без выгоды...убил таким словом марк вабще

[xwyxhsg]

Просто театр.Ни один монах не вышел на реальный бой-одни постановки.

[graysensteele]

Где бы я не хотела оказаться 🤣. Брат, мне тебя реально жаль :)

[dxmokef]

Надо было его там хотя бы пару месяцев подержать, в целях перевоспитания :))))

[jrohznk]

смешно смотреть когда турист петаеться повторить то что монах тренировал годами

[cpbvfde]

каждый школьник сможет. Робин Гуда или Хон гиль Дона

[angusscattergood]

Ноги в руки.
Знали б они какое это значение имеет для россиян...

[hakimzhumabaev]

Надо с рождения начинать и все получится...

[Alexey_Kir]

И все со спиной колесом, ужас! Наклоны должны быть с прямой и только в крайнем положении складки можно округлить.

[fogelmanius]

Лол, это обычная растяжка. Ничего сложного нет. Лучше бы что-то интересное показали, а не разминки