4 шага к спокойствию и понимаю себя от Мастера Шаолинь | Shi Heng YI | TEDxVitosha | Русская озвучка

Главное, на что мы способны! На всё, если научимся договариваться с собой. 10+ опыт и результаты, благодаря медитациям в телеграм канале Кайфариум по ссылкам выше.

За перевод и озвучку спасибо Алексею (увидите обладателя этого голоса в Кайфариуме)

В этом видео познакомьтесь с мастером Шаолиня Ши Хэн И. Узнайте как легко преодолеть препятствия на пути к самопознанию и личностному росту. Более 30 лет мастер Ши Хэн И изучает и практикует взаимодействие между разумом и телом. Его сила - в умении плавно сочетать эти знания с физическими упражнениями и практиковать боевые искусства - кунг-фу и цигун. У него академическое образование, но он предпочитает жить в Шаолиньском храме в Европе, монастыре, расположенном в Оттерберге, Германия.

Как современный монах, Мастер Йи держит смартфон в складках своей одежды, поскольку он не видит противоречия между совместной жизнью с древними знаниями и высокими технологиями. «Универсальный закон о том, чтобы быть успешным и счастливым одновременно, означает найти баланс», - говорит мастер Йи.

Музыка: Harry Lai – House of Flying Daggers "Flower Garden"
Перевод и озвучка: Алексей Городулин

[Turbo_groshik]

Так во время посмотрел это. Благодарю автора канала. Если кто-то видит эту запись, просто пожелайте мне удачи и крепости духа про себя. Можно даже не лайкать и не писать ничего, спасибо.

[ondjczj]

Все забыли про переводчика, за голос благодарю отдельно, озвучил очень духовным голосом, приятно было слушать.

[wxbvfyx]

Прекрасное видео. У меня сейчас сложный период в жизни. Период горевания затянулся. Кто читает это сообщение, пожелайте, пожалуйста, сил справиться 😔. Улучшить своё психического здоровье😔. Благодарю всех!

[uiqgelo]

спасиб за видео
Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!

[wphlccn]

Блин спасибо тем, кто перевел его на русский Язык. Благодарю!

[pcsoilt]

Тишина — основа способности смотреть вглубь себя.

[cyocdeu]

Кажется я поняла.
Нет предела в познаниях!
И первое, с чего надо начинать, это с познания своего внутреннего мира...это уникальный путь.
Благодарю вас 🙏
Б

[lazarx]

переводчику и тому кто озвучил - отдельно респект!

[oksanamoiseeva]

Послушаешь таких людей и понимаешь, что всегда есть к чему стремиться. Спасибо за видео!

[hycbdrp]

Как же у него все гармонично: внешний облик, движение тела, выражение лица, взгляд. Поймала себя на мысли, что даже его костюм успокаивает

[peacetoworld_yee]

Красивый мужчина, , красивая музыка, красивый перевод, прекрасная тема... есть над чем задуматься

[Mega_Relax]

В наше непростое время так не хватает тишины и покоя. С самого утра начинается спешка, на работе выматываешься на все 100 процентов, в коллективе тоже бывает не всё просто... Нет доброты отношений, нет сплочённости, только один негатив, взаимная ненависть и неприязнь. Будем добрее друг к другу, ведь залог всего хорошего, добрые отношения между людьми!

[muuwqcr]

Смысл присутствия человека на земле, поместилось в 12 минут. СПАСИБО Огромное!!!

[nxxriov]

Голос переводчика— идеально подходит к оригиналу. Большое спасибо видео и перевод!

[freesoul]

5 препятствий:
Каждое препятствие описывает состояние ума, которое тормозит или полностью останавливает наше развитие или движение к нашей цели.

1. Чувственные желания: Состояние ума, когда ты становишься полностью зависим от своих чувств - зрения, слуха, обоняния, вкуса или осязания.

2. Недоброжелательность / отвращение / неприязнь: Состояние ума, когда ты становишься зависим от своих негативных эмоций (к объекту, ситуации, человеку). Нужно научиться отпускать свои негативные эмоции, иногда это значит смириться с ситуацией.

3. Тупость ума / лень: Состояние тела и ума, которое характеризуется сонливостью, немотивированностью, недостатком энергии и часто проявляется в состоянии депрессии. Это состояние подобно клетке, из которой нужно срочно искать выход.

4. Беспокойство: Состояние неуравновешенного, неустойчивого ума, который прыгает от мысли к мысли, либо беспокоится о будущем либо путешествует в прошлое. Нужно сосредоточиться на настоящем моменте.

5. Скептическое сомнение: Состояние ума, которое подвергается сомнениям и в результате чего ты становишься нерешительным.

Решение:
Нужно структурировать свою жизнь таким образом, чтобы не допускать возникновение этих препятствий.

4 шага для устранения препятствий:
1. Распознать, на каком из препятствий я нахожусь.
2. Научиться признавать вещи (ситуации, люди) такими, какие они есть.

P.S. На счет того чтобы принимать (соглашаться) и позволять ситуациям / людям быть такими какие они есть, то тут я лично не согласен. А если человек творит зло, либо некая ситуация причиняет боль другим людям?

3. Изучить свое эмоциональное и психическое состояние.
Следует выяснить почему оно возникло и какие будут последствия длительного/постоянного пребывания в таком состоянии.

4. Беспричастность: "Я не мой ум. Я не мое тело. Я не моя эмоция."
Не отождествлять себя ни с одним из упомянутых аспектов. Ум, тело и эмоции, это части нас самих, а мы нечто большее.

2 ошибки на пути к мастерству:
1. Не начавший
2. Не прошедший пути до конца

[mzxfnho]

Я буду рад встретить вас на вершине! Закончил безподобно !

[sbhqolx]

Как же важно иметь в окружении таких мудрых и осознанных людей!Пусть Всевышний поможет каждому, кто сейчас нуждается в Нем.

[vpjiswj]

Спокойствие души - вот чего ищет каждый человек. И находит он это в разных местах, и в разное время

[jalilqypshaqbai]

Самый лучший психолог и психиатр! Спасибо ему!

[pypchenkoboris]

Диалог Будды с последователями: " Ты наш свет", он ответил: "Зажигайте свой свет!"
Респект!