Монах Афона признался - Мы всегда так едим и живём по 120 лет.

То, как питаются в монастыре, можно проиллюстрировать примером монахов со святой горы Афон. Люди здешней обители доживают до глубокой старости, хотя регулярно постятся. Монахи ещё не зная о научном обосновании пользы интервального голодания, утверждали пользу такого питания.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":

#ПроЗдоровье #Афон

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

[cvdlpjd]

А может номер один, это чистый воздух, спокойная размеренная жизнь, без нервов и стресса. При такой жизни само собой не захочется особо калорийной пищи от которой изнашивается организм.

[bxcqsvi]

Потому что, живут постояно в молитве, с Богом. На душе тепло, хорошо, благостно. Ни кому не завидуют, ни на кого не

[xiyrxgr]

А ещё не забываем, что вся пища готовится и съедается с молитвой. Сам Бог помогает насытиться, хорошо усвоить пищу.Между прочим, это главное.

[gjzpunh]

А мой отец ушел из жизни на 105 году диет не соблюдал. Всем здоровья спокойного долголетия.❤

[hqhbywz]

Не только еда продлевает им жизнь, а то что живут в девственной экологии, живут безмятежной, спокойной жизнью, без сумасшедшего ритма жизни .

[zoosizx]

Жить спокойно, без раздражения, с молитвой, чистый воздух, умеренные физические нагрузки.Это прекрасно.

[udsoqlm]

Супер.ХРАНИ ГОСПОДИ НАШИХ МОЛИТВЕННИКОВ.

[irenakwiatkowska]

Если бы они жили в широте, где 8 месяцев не лето, а зима, тоже так же питались бы и жили долго? Тут скорее существенным является: климат, чистые продукты и горный воздух

[gdqkqge]

Благодарю..я жила некоторое время в монастыре..почти три месяца...удивительные люди..рядом с ними уютно..всегда придут на помощь....Рядом с ними огромное желание трудиться...и меняться...

[xetqzsc]

Пост это не диета, а духовной смысл жизни монахов, они молятся о нас, и о мире .

[vslilxv]

Да, вы знаете, я сама тоже к этому же пришла!!!я православная, держу пост уже 27 лет подряд.и мне уже сложнее не держать пост, чем держать.организм уже понял что к чему.но...я исключила сахар, белую муку, сдоба и т.п.вредные продукты.позволяю себе мясо с яблоками.блюда тоже стараюсь делать простые.ем два раза в день.в итоге: была очень больная, теперь намного легче.чувствую себя моложе чем 20 лет назад!!!всем здоровья.но надо иметь в виду.без духовной жизни не знаю насколько это работает.монахи живут без суеты, работают над собой, стремятся к любви!молятся!это уже другие люди😇!

[ioueynx]

Жили однажды около мужского монастыря, несколько раз ели в монастырской трапезной. Всё постное, но очень очень вкусно. 🙏 Пост, размеренный ритм жизни, нет спешки, всё расписано, нет нервотрёпки и конечно же искренняя вера БОГУ. Всё это даёт силы и долгие года жизни.

[lugzzlc]

Не хлебом единым жив человек, но и духом святым.

[fotina]

я бы тоже хотела бы так же питаться, как монахи на Афоне!
Мой дед прожил 97 лет, и питался 2 раза в день в 10:00 и в 16:00 борщом последние 40 лет.

[nargisbauer]

Бог дал каждому столько времени пожить, сколько надо

[vioricastavita]

Низкий поклон монахам, отцам, братьям, за терпение, за смерение. Со стороны кажеться что так сладко им, и так все хорошо. Но когда там находишся, сколько искушений, сколько даже не ожидаеш откуда придет такое искушение, что с трудом надо бороться. Борьба со грехами, и вот так крепиться через трудности, с прстом и молитвы, преодолеть все искушений, и потом придут другие. Блогодорим за молитвы, за смерение, за понимание. Блогодорим. Аминь.

[rtwqhnf]

У каждого свой образ жизни, но мы кудо-то несемся, набивая живот чем попало, забывая перекрестить лоб перед едой. Много значит порядок и размереность в жизни.

[tyglmyq]

Молодцы монахи, очень организованный народ. Здоровья им и слава выдержки и дисциплинированности, долгих лет жизни, а мы постараемся взять с них пример.

[xvtyunt]

Молитва делает чудеса, душа с Богом, работа на воздухе, жизнь в радость...

[irinaeremenko]

Ну, что вы говорите? В Греции оливковым маслом пользуются ВСЕ! И, на Афоне в том числе!