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AHORA PUEDES GANAR VELOCIDAD RÁPIDO Y FÁCIL NATACION
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El ultimo dia de sesion de natacion entre semana suele ser un poco difícil y también genera problemas al nadar en tu técnica debido a la carga de trabajo durante la semana, debes aprender a identificar cuáles son esos errores en tu técnica.
Identificamos el error en su técnica que más perjudica su velocidad.
Para corregir este error recomendamos 2 EJERCICIOS
#1 Nadar con el codo alto rozando la superficie, Llevar el codo alto durante la fase de agarre nos ayudará a ejercer menos resistencia con el brazo debajo del agua.
#2 nadar con las paletas al revés y sin colocártelas, te permite rápidamente corregir la técnica.
Práctica estos dos ejercicios porque van a influir en aumentar tu velocidad en la piscina.
Cuéntame que te impide nadar mas rapido dejame un comentario, Si te gusto dale like, compartelo con tus amigos y Suscríbete. A continuación el siguiente video de técnica te va ayudar a nadar más rápido.
AHORA PUEDES GANAR VELOCIDAD RÁPIDO Y FÁCIL NATACION
🙌🏽🏊🏽♂️Ejercicios de técnica brazada crol
Identificamos el error en su técnica que más perjudica su velocidad.
Para corregir este error recomendamos 2 EJERCICIOS
#1 Nadar con el codo alto rozando la superficie, Llevar el codo alto durante la fase de agarre nos ayudará a ejercer menos resistencia con el brazo debajo del agua.
#2 nadar con las paletas al revés y sin colocártelas, te permite rápidamente corregir la técnica.
Práctica estos dos ejercicios porque van a influir en aumentar tu velocidad en la piscina.
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AHORA PUEDES GANAR VELOCIDAD RÁPIDO Y FÁCIL NATACION
🙌🏽🏊🏽♂️Ejercicios de técnica brazada crol
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AHORA PUEDES GANAR VELOCIDAD RÁPIDO Y FÁCIL NATACION
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