Сажусь на ПП. Обзор продуктов. Бег по утрам

[БожьядочьАлена]

Рекомендую семя льна, по утрам можно зефирку или пастилу до 12 часов дня. Фрукты тоже в первой половине дня. Можно чернослив запаривать вечером.

[ПолинаДмитриевнагод]

Протеиновый коктейль вода 2 литра чай зелёный

[ВладиславХузиахметов-цд]

Вам нужно научится правильно держать камеру. Вы ее держите слишком близко и она очень трясётся

[С.В-ве]

Светлана, ну какой к черту бег??? Суставы и позвоночник убить хотите? Если смолоду бегом не занимались, то и начинать не стоит. Это очень вредно с вашим весом (уж простите) и отсутствием проф.подготовки. Не майтесь дурью и не гробьте свое здоровье.

[СергейМухин-цю]

Видимо снимать уже нечего всякую ерунду снимаете.