💪 GANAR MÚSCULO con DIETA KETO

¿Se puede ganar masa muscular con la dieta cetogénica?

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[tierraiberarottweiler]

Gracias por poner cosas de sentido común

[XeonRade]

No que la dieta cetogenica no sirve para el anabolismo? principalmente lo que necesita el cuerpo para construir tejidos son carbohidratos y proteinas.
Y La dieta keto es no consumir nada de carbs y solo comer grasas.
Corrijanme si me equivoco

[enriquepac]

Gracias María por la información la tomaré en cuenta Gracias ❤

[limbylopez]

Soy tu fan Maria…también te sigo en tu canal…💪

[felixperez]

Eres un lucero de hermosura ... Feliz tarde Bonita❤

[royocrack]

Muchas gracias estos vídeos a mí personalmente me están ayudando mucho a mejorar 💪💪💪

[jorgepaul]

Pero para entrenar con intensidad no se necesita glucógeno muscular y se prioriza como fuente energética el sistema de ATP-Pc? Pregunta... En la dieta keto se obtendría por gluconeogénesis a partir de lípidos o proteínas? Pero... Eso no sería demasiado trabajo para los riñones e hígado? A largo plazo me refiero (Investiguen sobre la *senescencia celular* por dieta keto prolongada)

[javivifitnessfan]

Eso sirve para gente que ya esta fuerte, que pese al menos 3 o 4 kilos mas de su altura.

[danielchazaro]

la pregunta es.. para que quería hacer keto si quiero aumentar masa muscular

[yahelsophiahoffman]

Por que cuando duces proteinas, la imagen es un polvo, en dueta cetoogenica no se necesita esos polvo, connlos alimentos es suficiente.

[maximilianooff]

Me estas pidiendo llegar a la cantidad kcl necesarias sin incluir carbohidratos, wow

[CesarGarcia-rfbv]

Ocea los mismos requerimientos que si no hicieras dieta keto

[arturobertrand]

Tienes un nuevo admirador por tu culpa voy a volver al deporteismo tarde que temprano 😂❤, eres la mujer perfecta, inteligente, deportista, no usas fotoshop, no te maquillas 😂, te robaria si pudiera Maria 😂, bendiciones 🙏.