1 УПРАЖНЕНИЕ И БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГДА

[lgaolga]

такой харизматичный доктор! и так преподает, что хочется немедленно послушаться его рекомендаций и начать действовать!

[ИришкаРоманова-щю]

Как всё верно сказано. Лень!!! ☝️Лень вперёд меня родилась😂это точно.

[ОляКемпинен]

Четко, ясно и понятно, дай бог вам здоровья.

[olegpetrov]

поставил лайк! выключил компьютер, оторвал свою .опу от кресла, и гулять на за пивом😁.
А если серьезно, то ни терапевт, ни невролог, не помогут!, если сами за себя не возьметесь. Доктор глаголит истину. На собственном примере все испытал.

[SashaMolot]

*Супер. Как всегда доктор ПРАВ 100%. Сначала сидим на диване, потом жалуемся, что всё болит. Как же он прав. Подписываюсь под каждым его словом*

[СергейИванов-лшй]

Уважаемый Доктор, Вы как всегда правы! ❤

[lalapoplechenko]

Здравствуйте.Спасибо Вам, за полезное видео.❣️

[Б-нс]

Была проблема с позвоночником, в районе поясницы образовалась что-то в виде шишки на самом позвоночнике, на мой взгляд, как срослось позвонки!!! Ни сидеть долго, ни ходить, ни носить даже 5-10кг сумки, ракеты, пришлось выбирать самому попробовать или в больницу, а там может операция и его хуже, если неудачная!!! Два года занимался самостоятельно и конечный результат на отлично!!! С помощью йоги, растяжек и физ. Упражнений я эти позвонки разорвал и между ними появился зазор, как у остальных и они нормально работают на сближение и отделение друг от друга, то есть работают, как надо!!! Всем здравия!!!

[ЛюдмилаЮферова-ер]

Молодой а какая умничка!!СПАСИБО большое вам доктор.❤❤❤

[ТамараКонихина-ве]

Записатся к врачу нереально, сначала в журнал ожидания/две недели/ затем к врачу /еще недели две_сдохнуть можно, 10мин идет.прием, анализы а уж КТ или МРТ то месяц точно.вот поэтому мы лечимся по домашнему кто что посоветует.

[l.i.b.]

Всё верно, доктор! Проверено на себе!

[МаринаМалекина]

Добрый день.Я с вами полностью согласна.

[lanakl]

Давайте поговорим о выездных сотрудниках скорой помощи. У нас, у всех, разрушен позвоночник .

[danceflying]

Поставила лайк, и боль пропала. Ищу, ищу-нету. Ни под диваном, ни под кроватью. Пошла за дом искать, там тоже нету. А темнеет уже. Как она там, без меня, одна, в темноте?!
Завтра пойду под скамейками поищу.
Как посветлеет.

[ludmilash]

Согласны !
Сидим, смотрим , едим ииии,
А ведь чего проще ...., качай спину лёжа.
даже ни бегать, ни ходить не обязательно ( конечно, хорошо, бы

[ЕленаФилоненко-ох]

Здравствуйте, доктор! Как всегда Вы правы 👍! Старики более подвижные, чем молодежь! Что же будет с нашим поколением, если на физкультуре небольшая нагрузка и всё, либо болит всё тело, либо мгновенная смерть ( хорошо ещё, что пока единичные случаи!) !?!? И ведь дома тоже не заставишь что-то сделать ! В школе им говорят ( цитирую) Родители или бабушки и дедушки не имеют права использовать ваш труд, то есть убрать в комнате, помыть посуду ! И о каком здоровье наших детей и внуков можно говорить ?! Обидно и жалко ! Извините, доктор, за небольшое отступление, но наболело !!!

[abururu]

лайк и камент обязательно лучшему доктору!

[ЛюдмилаБолотина-оя]

Доктор если мы будем здоровы. Чем заниматься докторам😊😊😊

[Атакоеимязанято]

Грыжа межпозвонковых дисков, а не позвоночных, доктор). Позвоночник один, а позвонков много😅

[emilkovacev]

Привет.Комплекс упражнения Крокодил помагате протрузия диска?