Делай это упражнение и боль в седалищном нерве уйдет за 1 минуту! #shorts

Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:

УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Тел. [phone]
Viber, WhatsApp: [phone]

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"

ПОЛЬША — КОНТАКТЫ:
Тел: [phone]

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15

Подписаться на наш канал:

Рекомендуем полезные подборки:

О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

[НатальяТявина-йв]

Спасибо за подробное видео, за заботу. Лайк.

[alenabaravik]

Огромное спасибо дорогие и любимые Руховцы, за вашу работу и заботу!!!❤❤❤

[ЭльвираИсламгулова-сб]

Дорогой Рух. Спасибо вам огромное. Постоянно и отслеживаю ваши видео ролики и делаю ваши упражнения. Очень помогает. Здоровья вам. Всех благ. Радовать и лечить всех нуждающих в вашей рекомендации.

[mahasaha]

Бесконечное спасибо вам за такое необычное преподношение материала .Отдельное спасибо тому кто придумал рисовать мышцы и кости на теле. Это даже круче чем пялиться в д3 анатомический атлас.Процветания вам и вашему каналу и еще́ больше подобных роликов для нас зрителей !

[ЗараТрофимова]

Отличный канал, спасибо вам, за ваши советы, они бесценны

[ЛюдиилаМинеева]

Спасибо огромное, обязательно возьму на заметку. ❤

[my.name.is_child_of_our_God]

Назначала это упражнение пациентке. Очень хорошо пошло. Благодарю)

[Avague]

Отличное Упражнение, Думаю оно поможет и в Целом так же!💚💚💚💚💚💖💖🙏🙏🙏😍💕💕😍😍🙌🙌🙌💪💪💪👍👍👍👍👍

[reyutop]

Максим, большое спасибо ви просто супер, попадаете прямо в точку болезни . Удачи вам и благополучия.

[zinaidamorarescu]

Спасибо Вам большое.
И Вы будете здоровы.

[OyshaxonAzimova-jxcj]

Спасибо я провел ти бил прав агромни спасиба

[ЭльвираИсламгулова-сб]

Снимите пожалуйста ролик с упражнениями от спондилолистез поясничного отдела позвоночника.

[ЛарисаИванкова-лд]

Дякую. Шкода що ви тільки в Києві. Одеса. Чекаю вашого розширення. Стаю в чергу

[Розалина-бы]

Спасибо Вам огромное. У меня ещё перекос. И халюс вальгус. Может Вы посоветуете какие нибудь упражнения Благодарю Вас

[natashanatasha]

Подскажите, как дышать при выполнении этого упражнения? Колено на себя - вдох, от себя - выдох? Или наоборот! Спасибо!

[sunnylady]

Максим, расскажите пожалуйста как растянуть мышцы икры, в результате МФС в напряжении находится икроножная и камьаловидная мышцы по внутренней стороне ноги, и никак не удается их полностью расслабить

[ВячеславФедоров-нл]

Привет.Ночью, в покое, при вытянутой ноге ноет, иногда с подёргиванием под коленом, ближе к внешнему краю.При согнутой ноге всё проходит.В чём причина?Перегрузил бицепс бедра?Что посоветуете, может магнит, лазер..?

[hruzantema]

❤ Проверено, советую Всем, уколы не помогут.😊 Спасибо огромное.❤

[ТатьянаЗезелева]

У меня как раз здесь проблема, но у меня на этой ноге эндопротещиование, не оторву колено!?

[Куд]

У меня мышца так болела два дня, чуть ниже колена. Тоже растягивала как могла, вроде отпустило.