Cómo AUMENTAR Tu Fuerza De VOLUNTAD 💪🏼 Autocontrol

Cómo funciona la **voluntad** Por qué es tan importante y Qué podemos hacer para mejorarla?

El libro Autocontrol, escrito por la psicóloga de la Universidad de Stanford, Kelly McGonigal, ofrece valiosas **lecciones** sobre autocontrol que pueden ayudarte en diferentes aspectos de tu vida. Aquí en este video veremos las 7 más importantes.

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