Cómo empezar a HACER EJERCICIO 🏃🏽‍♀️ y NO DEJARLO🏋🏼‍♂️

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¡Hola! Os dejo aquí algunos consejos psicológicos para incorporar el hábito de hacer ejercicio.
¡¡¡Muchas gracias!!!
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Muchas gracias, Sonia, muy integrante para el deporte y nuevos hábitos en general. 😊😊

angr
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