Comment gérer ses peurs au quotidien : 3 astuces à utiliser !

Comment gérer ses peurs au quotidien ? Comment prendre confiance en soi ?

Pour avoir confiance en soi, pour surmonter ses peurs et réussir sa vie il est important de ne pas se laisser freiner pas les différentes problématiques de la vie.

en effet pour vaincre ses peurs et avoir une énergie positive, il est essentiel d'utiliser les bonnes techniques. C'est un travail de développement personnel qu'il faut réaliser si on veut des résultats concrets et si on veut atteindre l'épanouissement personnel.

Apprendre à gérer ses peurs et surmonter ses angoisses est possible en suivant mes techniques de coach en confiance en soi !

[symbel]

C'est incroyable ! justement je souffre de ce problème. j'ai raté beaucoup de choses dans ma vie à cause de cette peur qui ne me quitte pas . Merci Monsieur Alex pour ce sujet qui m'a vraiment touché

[rigobertgandhi]

formidable Alex cette vidéo me parle !
j ai peur de tout !
l exemple du basket est parfait !
je vais suivre vos donseils pour enfin avoir un peu de sérénité !
merci du fond du coeur !

[ibtihalabdallah]

Mercii bcp!!! Je traverse ce problem quotidiennement '' la peur ''

[sosiphonetastic]

merci. Alex .tout tes vidéos sont une reprise de vie en main pour moi. tu courage va de lavent

[MELLEQUILIBRIUM]

Toute façon sortir de sa zone de confort est là meilleur chose à faire pour obtenir toujours plus dans la vie. J'ai testé et ça marche car la peur n'existe pas, elle n'est crée que par notre esprit....l'idée est une grande créatrice.

[jeannedarc]

Merci Alex pour cette vidéo j'avais vraiment besoin

[alexiapereira]

Merci pour cette vidéo je te l avais demander et tu la fait.
gros bisous mister coach 😀

[christinemartin]

Merci alex pour toutes des vidéos dis-moi comment faire pour surmonter sa timidité merci Alex

[gasmikhaoula]

un grand merci pour toi ❤ le meilleur est Alexander

[djibrilaboukarikhaled]

Mr6 Alex pour cette vidéo elle m'a bcp parlé
Moi j'ai peur des animaux et ç une peur que je veux vrmt surmonter aurais tu des conseils pour mon cas?

[jugoudzchanellofficiall]

Merci alex j Tadore bien mais tu peux faire une video sur la timidité

[sophialo]

salut Alex je veux vous demander aujourd'hui comment avoir confiance en soi???

[wiamlatreche]

Bonjour Alexandre je voudrais vous raconter mon histoire j'ai vraiment besoin de votre aide, comment puis-je vous écrire ????

[wistiboy]

bonsoir Alex, moi j'envoie que du positif à mon cerveau. comme quand je suis stress au boulot par exemple je me renvoie sur le dossier à boss quand une malade et là le stress disparait.

[afnerrah]

merci pour tes conseils alex un jour j ai decider de vaincre mes peurs j aime un homme dont j connais pas j sais meme pas comment il s appelle on se regarde longtemps mais aucun signe ni un sourrir mais le jour ou j suis decider d aller lui parler ma timidite a reaparrue sur face j oser meme pas le regarder en le disant bonjour le mec ma mis un vent depuis cela j arrives pas a me le passer tellement j me sens mal