Comment vaincre ses peurs et angoisses ?

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, dans cette nouvelle vidéo, je vous explique comment vaincre ses peurs et angoisses ! Vos peurs et angoisses vous empêchent de profiter de la vie ? C'est la peur qui nous bloque et je vous livre tous mes conseils aujourd'hui pour surmonter ces peurs !

Dans cette vidéo, vous verrez dans les moindres détails comment vaincre ses peurs et angoisses !

Il faut déjà savoir qu'une peur cache toujours une autre peur. Par exemple, vous avez peur de perdre votre emploi, en réalité vous avez peur de manquer, c'est à dire que perdre son travail c'est la peur de ne plus gagner de l'argent. La première chose à faire pour vaincre ses peurs et angoisses c'est de les affronter ! Mettre ses peurs dans le placard n'est pas la solution, il faut se poser et les regarder en face.

C'est la peur qui nous bloque et qui nous empêche d'oser dans la vie. En tant qu'auteure et formatrice, j'ai toujours peur avant de lancer une nouvelle formation, vidéo ou livre. Cette peur de l'inconnu il faut la tordre et se dire, vas-y, tu verras bien ! Parce que finalement, qu'avons-nous à perdre ?

Nous sommes sans arrêt dans une forme de projection, que ce soit par rapport à ce qu'il s'est passé ou bien à ce qu'il va se passer. Tant que l'on ne questionne pas sa peur et ses angoisses, on se laisse emporter par elles !

Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir comment vaincre ses peurs et angoisses, et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A propos de ma chaîne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie

#NoemiedeSaintSernin #DéveloppementPersonnel #Parentalité
#développementpersonnel #vaincresespeursetangoisses #vaincresespeurs

[neutre]

Je suis tombé sur votre vidéo au hasard et franchement je dois vous dire Merci beaucoup que dieu vous récompense 🙏vos paroles mon soulager d'un grand stress merci 🤗

[WahottaSebastienKone]

Merci à vous coach vos conseils font du bien.

[samarzahid]

Merci beaucoup pour ces paroles pleines de sagesse 🙏❤️

[chosket]

Vous êtes d'une très grande aide.

[LyaGonzales]

Merci pour cette piqûre de rappel Noémie ! ❤❤❤

[mitch]

Toujours concrète, concise et en même temps précise Noémie, qu'est-ce que c'est appréciable !! Un point complet en peu de temps, c'est excellent !!

[vovardlaurent]

Merci pour ces conseils forts utiles ! Mais quid en cas de peur qui s’érend à plusieurs situations notamment pro et qui entraine ruminations et pensées envahissantes et obsessionnelles (telles que peur de l’échec...) ?

[patricianabti]

Merci pour vos explications bien guider 🙏

[hervebosquet]

Bonsoir j'apprécie vraiment votre vidéo merci

[mariemadeleine]

J'adore cette vidéo continuez super intéressant les thèmes que vous proposez merci bcp!!je souhaite savoir si vous pouvez faire une vidéo sur le syndrome du sauveur, merci bcp

[stephaniegautray]

Merci pour cette vidéo!!!
Pourriez-vous svp parler de la peur de l'engagement svp

[christinechelay]

Merci beaucoup bien besoin de vous entendre sur ce sujet

[annickpouyallet-daspet]

Bonjour Noëmie,
Merci beaucoup pour ces vidéos toujours aussi intéressantes !

Petite question :
Est-ce le même procédé que l'on doit faire avec des enfants qui ont des peurs profondes, comme du noir, de la mort etc...???

Affectueusement 😚

[ninakbc]

Merci pour votre vidéo.pouvez vous nous faire des vidéos sur l'enfant entre 7 et 10ans.cote apprentissage et évolution.merci

[claderriere]

Bonjour j'ai toujours peur qu'il arrive quelques choses à mon fils qui a été malade il y a 15 ans et depuis ça ne passe pas

[frevacqueannie]

Merci pour ces conseils mais il faut savoir vraiment trouver de quoi Vient les peurs et les trouver moi je suis tombé sur mon épaule humérus cassé Épaule décoller vessaux arracher en 2018 j'ai remarcher de suite et depuis 1ans et demi je suis sortie d'un magasin et plus moyen de mettre un pied devant l'autre c'est un vrai combat et très fatiguant moralement quand je marche toujours donner le bras avoir perdu sa liberté alors je pense que vous allez pouvoir me donner des conseils merci bonne soirée❤ 😢 pouvoir me répondre

[sandrabouye]

C'est exactement ce que je ressens avec le CDI... Je me dis si ça ne me plait pas je vais partir, la fin de la période d'essai à l'initiative de l'employé est considéré comme une démission. Du coup, je ne vais plus avoir de chômage, je ne paierai plus mon loyer, je vais me retrouver dehors, à la rue... Je vais mourir de froid ou autre ...

[tatavegan]

Est ce que vous prenez des gens en consultation ?

[samia-qhdq]

Moi j'ai peur d'être quittée et trahit par mon mari c'est quoi la solution merci

[arabdeflaoui]

La peur n'empêche pas la mort. Mais elle empêche la vie