COMMENT VAINCRE SES PEURS EN MOINS D'UNE MINUTE ?

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MorningNotes TV : Épisode n°384 - Comment vaincre ses peurs en une minute ?

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Dans cet épisode, on essaye de voir comment #vaincre ses #peurs en une petite minute.
On aborde trois aspects théoriques, et trois aspects pratiques !

Рекомендации по теме

Комментарии

Tu es tellement important pour le monde ❤. C est un soulagement depuis quelques années que les travailleurs de lumière sortent de l ombre ❤🎉❤

Sophie-ikre

Merci pour tes vidéos continu à fonds ⚡️

younesm.

Merci pour cette magnifique vidéo et merci encore pour vos conseils je te souhaite beaucoup de courage et bon continuation

chichikertous

Merci beaucoup pour tout ce que vous faites. J'en ai encore besoin pour vaincre ma claustrophobie et mon agoraphobie.

AlphonseSoro-dw

La peur m'a détruit, mon père a été pour moi un véritable boureau durant ma vie, qu'il m'a traumatisé toute ma vie, Dieu merci grâce a ma vie professionnelle, je m'en suis sorti , le milieu familial peut se transformer en véritable enfer pour les enfants et les traumatisé toute leur vie.

RodolpheTshiombe

Super merci, de précieux conseils, ravi de te voir de retour :)))

stephwalker

Bonjour j'ai en ce moment la peur de conduire sur des voies rapides alors qu'avant pas du tout. Je ne sais pas comment transformer cette peur . Si ce n'est qu'a chaque fois la confronter. Je vais essayer votre technique de respiration 👍 Merci beaucoup

laetitialima

Trop bien merci beaucoup 🙏pour ces supers conseils pratique a effectuer au quotidien !

charlenegaridel

Bonsoir :)
Je viens de tomber sur votre vidéo .
Je n’arrive pas à comprendre, car d’un côté on nous dit d’accepter nos émotions (angoisses, crise de panique, peurs etc...) et d’un autre côté on nous dit de vaincre ses peurs . J’entends par Vaincre ses peurs c’est aussi ne pas les faire exister donc les ignorer . Alors comment les accepter si on les ignore ? Merci bien :)

vegandetoi

Bonjour, ma peur aujourd'hui c'est de savoir que demain matin le réveil est mis pour 7h00 Or je sors de trente années d'insomnies archi sévères. Parfois ma trace de repos arrive seulement à l'aube. Et si je sais qu'il y a le réveil, cela me bloque et ça s'endort pas. C'est handicapant. ( départs en trajets tôt, mission de job qui commence tôt etc )

Kristen-June-rr

Le courage est important pour donner vie
La peur
Vaincre la peur objectif numéro
Avoir peur est normal
Developer Le courage
Lâcheté ou courage
La peur vient de moi même, j’ai créer
La peur est l’excitation sans la respiration.
Inversion du désir aller vers ma peur
Vas au contact la douleur me libère la peur est une barrière mental
20 secondes on avance.
Agir avant d’avoir peur

eveilmatinal

Bonjour, j'espère que vous allez bien 😇 svp j un problème et je ne s pas comment le régler ou me comporter avec, " j peur des retrouvailles avec mon ex ou ses amis ou avec des gens " quand je vois mon ex ou ses amis j qu'une seule envie c de fuir et je ne veux plus fuir je veux être forte et me dire vas-y tu peux affronter tes peurs et tu peux rester face à face devant lui sans avoir envie de fuir et de peur . Mais je ne s pas comment j besoin de conseils ou quelqu'un pour me soutenir merci (en sachant que j pas envie d'être ou récupérer mon ex juste ne plus avoir honte devant lui)

unedz

Salut je suis tombé sur cette vidéo car j'essaye de faire une figure en skate et je monte je roule et j'ai un véritable blocage je ne veux pas me lancer c'est dur et j'aimerais de l'aide svp car ça serait un grand regret de devoir abandonner

yoloarde

Merci pour vos conseils
Moi j’ai peur de l’escalier en colimaçon de ma sœur je suis monté en haut 1x aujourd’hui mais j’ai peur de le refaire mais toute seule

naomifitoussi