filmov
tv
На этом МОЖНО СТРОЙНЕТЬ! Питайтесь так хотя бы неделю #машатафье #кетолайт
Показать описание
🌺 ЗАВТРАК. Паштет из куриной печени с булочками из псиллиума
👉 Состав:
- Масло оливковое 60 мл
- Печень куриная 500 гр
- Масло сливочное 50 гр
- Зелень, соленые огурцы
- Соль, молотый перец по вкусу
👌 Мой завтрак - 3 булочки с паштетом и 70 гр клубники
🌺 ОБЕД. Суп-пюре из цветной капусты с бутербродами
👉 Состав:
- Цветная капуста 500 гр
- Вода 500 мл
- Бекон или сыровяленое мясо 80 гр
- Сливочное масло 60 гр
- Слайсы полутвердого сыра
- Соль по вкусу
📌 Булочка в микроволновке
👉 Состав:
- Оливковое масло 1 ст.л
- Яйцо куриное 1 шт
- Миндальная мука 2 ст.л
- Разрыхлитель теста 1 ч.л
- Смесь семян 1 ст.л
🌺 УЖИН. Перцы, фаршированные куриным мясом
👉 Состав:
- Сладкий перец 2 шт
- Куриное бедро 2 шт
- Майонез 67% 120 гр
- Тертый сыр 80 гр
- Зелень
- Соль по вкусу
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
#машатафье
#кетолайт
#хорошеемпосле40
👉 Состав:
- Масло оливковое 60 мл
- Печень куриная 500 гр
- Масло сливочное 50 гр
- Зелень, соленые огурцы
- Соль, молотый перец по вкусу
👌 Мой завтрак - 3 булочки с паштетом и 70 гр клубники
🌺 ОБЕД. Суп-пюре из цветной капусты с бутербродами
👉 Состав:
- Цветная капуста 500 гр
- Вода 500 мл
- Бекон или сыровяленое мясо 80 гр
- Сливочное масло 60 гр
- Слайсы полутвердого сыра
- Соль по вкусу
📌 Булочка в микроволновке
👉 Состав:
- Оливковое масло 1 ст.л
- Яйцо куриное 1 шт
- Миндальная мука 2 ст.л
- Разрыхлитель теста 1 ч.л
- Смесь семян 1 ст.л
🌺 УЖИН. Перцы, фаршированные куриным мясом
👉 Состав:
- Сладкий перец 2 шт
- Куриное бедро 2 шт
- Майонез 67% 120 гр
- Тертый сыр 80 гр
- Зелень
- Соль по вкусу
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
#машатафье
#кетолайт
#хорошеемпосле40
0:05:11
Как быстро похудеть? Самый эффективный способ ☝️
0:12:15
6 Продуктов От Которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич...
0:03:40
Какой должен быть Дефицит калорий для Похудения
0:04:59
ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!
0:09:58
Как правильно и быстро похудеть: Питание, которое изменит твоё тело за три дня...
0:00:15
На этом МОЖНО СТРОЙНЕТЬ! Питайтесь так хотя бы неделю #машатафье #кетолайт...
0:19:17
💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова...
0:02:01
Три золотых правила здорового питания. Не надо никаких диет....
0:10:18
Продукты, снижающие уровень ИНСУЛИНА и САХАРА в крови. Питание при инсулинорезистентности...
0:00:22
Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты...
0:05:35
Лучшее время для еды. В какое время есть, чтобы худеть без стресса (русская озвучка)...
0:05:37
КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? ОШИБКИ И СОВЕТЫ КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ...
0:09:30
Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия. Александра Жицкая...
0:03:43
Как заниматься чтобы похудеть . Лучшая нагрузка.
0:05:17
Эта Диета Поможет Вам Избавиться от Жира на Животе за 1 Вечер...
0:10:18
Почему не получается похудеть? Рассмотрим самые популярные ошибки 🔴...
0:04:45
Лучший способ убрать живот. Доказано на 100%.
0:04:29
Это видео зарядит вас мотивацией на похудение, если вы хотите сдаться! | Психология...
0:10:01
КАК ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 🥗
0:17:51
Как похудеть быстро | Как правильно питаться | Питание
0:05:09
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.
0:11:57
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова...
0:09:09
9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет
0:01:09
🍙 КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЗА 1 МЕСЯЦ 😎 КАК ПИТАТЬСЯ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НА 5–10 КГ...
Комментарии