filmov
tv
Top 5 ασκήσεις για γλουτούς
Показать описание
Να θυμάστε πως δεν υπάρχουν χειρότερες ή καλύτερες ασκήσεις! Υπάρχουν απλά κάποιες κατάλληλες ασκήσεις για ορισμένους ανθρώπους και κάποιες που δεν είναι κατάλληλες για κάποιους άλλους!
Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ:
Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ:
Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε!
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ:
Για προπόνηση στο σπίτι πάτα εδώ:
Για να βρεις όλα τα Free tutorials πάτα εδώ:
Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ:
Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ:
Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε!
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ:
Για προπόνηση στο σπίτι πάτα εδώ:
Για να βρεις όλα τα Free tutorials πάτα εδώ:
0:04:05
Top 5 ασκήσεις για γλουτούς
0:00:26
Οι μόνες ασκήσεις που χρειάζεσαι για γλουτούς
0:01:19
Βασική άσκηση για πιο σχηματισμένους & σφιχτούς γλουτούς 🍑...
0:00:15
Ασκήσεις για τους γλουτούς| Ασκήσεις για το σπίτι #glutes #glutesworkout #homeworkout...
0:05:31
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
0:00:16
Ασκήσεις για ωραίους γλουτούς
0:00:51
Αγαπημένες ασκήσεις για γλουτούς χωρίς εξοπλισμό! Music is from Epidemic Sound....
0:00:12
Άσκηση για γλουτούς🍑 στο σπίτι!
0:02:00
8 top ασκήσεις για γλουτούς.
0:05:08
Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για γλουτούς!
0:04:47
Ασκήσεις Για Γλουτούς Και Πόδια- ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ
0:06:40
ΟΝΕΙΡΕΜΕΝΟΙ ΓΛΟΥΤΟΙ ΣΕ 5' ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΝΑ ΑΜΑΝΑΤΙΔΟΥ!
0:00:56
Η τοπ ασκήσεις για γλουτούς
0:09:27
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ 🍑 | Tips & Tricks
0:12:34
5 απλές ασκήσεις για τέλειους γλουτούς από το σπίτι┃ Maria Voutiraki...
0:00:07
H πιο αποτελεσματική άσκηση για τους γλουτούς
0:02:34
10. Butt kicks: 8 παραλλαγές για τους γλουτούς| Ασκήσεις γλουτών από τετραποδική...
0:00:20
Cable Glutes Workout
0:01:58
5 ασκήσεις για τέλειο, στητό στήθος χωρίς βάρη
0:00:16
Η καλύτερη άσκηση για τους γλουτούς
0:00:07
Ασκήσεις για γράμμωση σε πόδια και γλουτούς
0:00:26
Επεξήγηση του Squat για γλουτούς και τετρακέφαλους
0:01:21
Οι 6 top ασκήσεις για να ανορθώσεις τους γλουτούς σου
0:02:41
5 εύκολες συνδυαστικές ασκήσεις για γλουτούς και χέρια στο σπίτι. 🏡...
Комментарии