ΟΝΕΙΡΕΜΕΝΟΙ ΓΛΟΥΤΟΙ ΣΕ 5' ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΝΑ ΑΜΑΝΑΤΙΔΟΥ!

Θέλετε ονειρεμένους γλουτούς; 😍 Γυμναστείτε με την Έλενα Αμανατίδου σε αυτό το γρήγορο workout 🍑 Θα σας δείξουμε εύκολες ασκήσεις μόνο με ένα λάστιχο, έτσι ώστε να μπορείτε να γυμναστείτε άνετα στο σπίτι σας.

Ποια είναι η αγαπημένη σας άσκηση για γλουτούς; Πείτε μας στα σχόλια.

Αν σας άρεσε το βίντεο, πατήστε like και share.
Κάντε subscribe στο κανάλι της GymBeam γιατί ακολουθούν κι άλλα!

Βρείτε μας:

GymBeam - E-shop με Συμπληρώματα Διατροφής

#γυμναστική #γυμναστικήστοσπίτι #προπόνηση #αξεσουάρ #απώλειαβάρους #αδυνάτισμα #γρήγορηπροπόνηση #γρήγορηγυμναστική #ασκήσεις #γλουτοί #πόδια #βάροςσώματος #χωρίςαξεσουάρ

[ΝίκοςΖαρμπίνης]

Όσοι παρακολουθείτε το βίντεο μην ακολουθησετε την τεχνική των ασκήσεων, θα καταστρέψετε την αγύμναστη μεσούλα σας!

[nikikouzeli]

Ωραίες ασκήσεις τις κάνω στο γυμναστήριο συχνα😊

[soniappanagiotopoulou]

Καλή μέρα...πόσες φορές κάνουμε επαναλήψεις?

[skootos]

Κάθε πόσες μέρες προτείνεις να γίνεται αυτό το πρόγραμμα;

[rini-bfjj]

Γιατι κουνας το κεφάλι σου ολη την ώρα;