Esto Te Pasa Por Comer Ajo En Ayunas Todos Los Días Beneficios y propiedades curativas del ajo

Beneficios y propiedades curativas del ajo y beneficios de comer ajo en ayunas: Si quieres saber para que sirve el ajo, propiedades curativas y los principales beneficios del ajo para la salud, este video es para ti.

En esta ocasión veremos no solamente las propiedades del ajo, sino también los grandes e impresionantes beneficios que el crudo en ayunas puede hacer por tu salud.

Esos beneficios se atribuyen en gran medida a uno de sus compuestos principales llamado alicina y a sus potentes propiedades.
Dentro de las propiedades curativas del ajo se debe destacar que el mismo tiene potentes propiedades antioxidantes, antifúngicas, antibacterianas, antiinflamatorias, antivirales y antimicrobianas, entre otras, las cuales ha sido ampliamente demostrado que son capaces de prevenir y tratar de forma efectiva una amplia variedad de condiciones de salud.

El ajo también contiene importantes minerales dentro de los que se incluyen fósforo, potasio, magnesio, zinc, calcio, hierro, yodo, azufre y cloro y es una rica fuente de vitaminas tales como folato, tiamina, niacina y vitamina C, vitamina A, vitamina K y vitamina B6.

Pero…. ¿Por qué comer ajo crudo en ayunas?

Pues mira, muy cierto es que con tan solo incluir el ajo de forma regular en la preparación de los alimentos se obtienen grandes beneficios; sin embargo, expertos aseguran que la forma más efectiva para obtenerlos es comer ajo crudo y triturado en la mañana con el estómago vacío y que comer de 1 a 3 dientes de ajo triturados al día es suficiente.

Vale mencionar que triturar el ajo y dejar reposar durante 5 o 10 minutos antes de utilizarlo ya sea para cocinar o comerlo crudo es de vital importancia.
Eso se debe a que si no se deja al aire libre durante unos minutos después de triturarlo no va a liberar la alicina, la cual es el compuesto que contiene la mayoría de las propiedades medicinales.

Dentro de los grandes e impresionantes beneficios que el ajo ofrece para la salud se destacan las siguientes:

• Baja la presión arterial
• Ayuda a bajar el colesterol y limpia las arterias
• Ayuda a controlar la diabetes.
• Combate las infecciones urinarias y sus síntomas.
• Ayuda a prevenir el cáncer
• Ayuda a prevenir el Alzheimer y la demencia
• Mejora la digestión
• Fortalece la salud de los ojos
• Alivia los dolores e infecciones de oídos
• Trata afecciones respiratorias

Otros importantes beneficios del ajo, ya sea comer ajo crudo o utilizado de forma regular en la preparación de los alimentos, incluyen su capacidad para prevenir la úlcera péptica, mejorar la salud ósea, promover la pérdida de peso, mejorar la salud del hígado y ayudar a prevenir la pérdida de cabello, entre otros.

Cordialmente te invito a ver el video en donde hablaremos de una forma más detallada sobre para que sirve el ajo, las potentes propiedades curativas del ajo crudo y los grandes beneficios del ajo para la salud en general.

[NavisMaria-quux]

Gracias por tan importante beneficios para la salud 🙂❤️🙏📖

[yolandaroserooficial]

Me encanta el ajo, es buenísimo para la salud, lo consumo crudo hace más de 10 años. 1 diente de ajo en ayunas, te quita la fatiga, ayuda a la circulación y hasta me ha ayudado a bajar de peso. Muy buen vídeo!!!

[mariaraquelriveraalmaraz]

Muchas gracias claroooo que comparto dios te bendiga

[celiagonazlez]

Gracias x sus remedios caseros m da gusto volverlo a escuchar usted sabe q soy su fan

[fernandosuarez]

Que bueno es el ajo, muchas gracias! Y bien que lo explicas me será de gran ayuda. Dios te bendiga

[pitofino]

Buenísimo. Muy versátil y futurista. Es. Un. Tesoro. Saludos de. La. Ruta. Del. 🍷 Valle de Guadalupe CACHE

[ismeldaclaros]

Hola muy buen video y excelente información gracias mil. Yo puedo tomar. Yo tengo ipotiroidismo como tiene yodo

[dagobertoreyes]

Excelente señor saludos Dios te bendiga mucho felicitaciones por tu comentario muy interesante

[marcelinacerda]

Gracias excelente beneficios muy favorable para mi

[juanaramirezmunoz]

yo en ayuna me tomo un diente ajo c pokito de miel dicho por. un dr es una medicina muy bueno tengo mucha fe gracias dr

[yolandarodriguez]

Excelente, gracias x compartir sus conocimientos con nosotros, le sigo desde RD, bendiciones.

[sandraodettegallardogardel]

Me encanta el ajo crudo. Estoy con problema de Deabetes y por eso lo había dejado.pero definitivamente volver pues me encanta.

[gustavosanchez]

De mucha ayuda estos consejos muchas gracias

[zoilamendoza]

Muchas Gracias.Dios los siga Usando para Beneficio d la Humanidad.

[elviraperalta]

Saludos y bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴

[bettylopez]

Yo lo tomo con agua en ayunas grasias muy buena. Medicina

[patriciaburciaga]

Ajo triturado, un té de yerbabuena, ( menta) ( en Estados Unidos lo conocen como peppermint), jugó medio limón, en ayunas y no habrá olor y si, un gran beneficio yo siempre le pregunto a mi esposo si tengo el aliento a ajo y me dice que no y el es muy sincero, 🙏

[omarrodriguezchallco]

Gracias. 👍Buena información. 👍👍👍. Enpese a comer ajos ase dos dias. Dios lo bendiga. Amigo👍👍👍

[antonioguerra]

Es bueno enayunas y enlanochetepones tenso

[gracielafereira]

Gracias.Saludos desde Uruguay.Muy directo para informar sin pérdida de tiempo .