5 exercícios poderosos pra acabar com as coxas moles. ✅️ Faça 3x12-15 em cada e 60' de descanso.

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Комментарии
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Gratidão por disponibilizar 5 exercícios poderosos para fortalece as coxas.
1.agachamento
2.afundo
3.sumô em 2 tempos
4.avanço alternado
5.o bom dia
❤❤❤❤❤❤❤

yvetead
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Seria legal colocar os nomes dos exercícios, pra gente aprender. 😊

taniaguimaraes