O MÍNIMO DE ATIVIDADE FÍSICA QUE TODO CONCURSEIRO DEVERIA FAZER

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O convidado do episódio 24 é Thiago Pereira é Auditor da Receita Federal, mentor e treinador especialista em aprendizagem acelerada e inteligência emocional, ajudando centenas de concurseiros e produzindo muito conteúdo gratuito de qualidade pelas redes sociais.

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Комментарии
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o foda é que quando eu malho e depois vou estudar me dá muito sono e me prejudica, daí tenho que fazer somente caminhadas leves para ativar o corpo

gleitonps
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De fato, depois q comecei a fazer academia senti a diferença. O que me freia às vezes é a asma, mas sempre procuro ir pelo menos 2 ou 3 vezes por semana e sempre pela manhã, pois minhas tardes de estudos são sagradas.

tamiresmartins
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Parabéns ao canal, parabéns Thiago, a todos desejo muito sucesso e prosperidade. Força Sempre!

strengthandhonorbrasil
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Por isso, após a atividade física, e um banho tomado, a sensação é muito melhor, do que ao começo da prática, da mesma.

glauciochaves
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Escreve certo na capa, a palavra tá errada

brunoleao
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Eu faço só caminhada de casa para o trabalho e já ta de bom tamanho 🤣

suzanaribeiro