🍏 in 10 min. definierte Schultern und Arme

Schöne sportliche Arme mit den Togu Brasil. Viel Erfolg!

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[oliverundmarionhahnen]

Ich mache diese Einheit jeden Abend zu den anderen Übungen. Egal wieviel Zeit ist. Sie ist kurz aber effektiv. Ganz toll.👌💪

[lomokatze]

Ein Brasil-Klassiker für zwischendurch. Wird nie langweilig und strafft die Arme. 🌵🌵💪💪. Danke :-)

[reimundbeer]

10 Min mit Brasils liebe Gabi soll toll, meine Arme haben sich so toll veraendert. Du hast so eine tolle Ausstralung Deine Videos sind effektiv und bringen Spass, schön DASS ES DICH GIBT❤😊

[SILVIE.]

Die Brasils und Gabi im Urlaubsgepäck, das beste mobile Fitnessstudios 💪🏻🏖

[andreadoriamax]

Hallo Gabi, ich gehöre mit fast 77 sicherlich zu deinen ältesten „Fans“.
Habe den größten Teil meines Lebens in Studios trainiert und hatte auch einige Jahre eine Personaltrainerin.
Du ersetzt all das spielend. Ich bewege mich mindestens 3 x wöchentlich zu deinen unterschiedlichen Angeboten. Ist immer wieder gut, kurzweilig, macht richtig Spaß und hält topfit.
Großes Kompliment, danke und weiter so‼️
Herzliche Grüße aus Baden-Baden, Ursula

[barbelstehr]

Schönes Armtraining für zwischendurch, kurzweilig und mit den Brasils macht es doppelt Spaß. Ich werde dranbleiben, der nächste Sommer kommt bestimmt 😉. Dankeschön 💞

[utabarzen]

Danke Gabi. Diese übungen schaffe ich gottseidank auch noch, trotz meiner rechten Brustkorbprellung.
Du bist die beste und schön das es dich gibt. Bleib gesund und uns erhalten.🙌🙌🌞🌞🌞🌞💐💐

[myprettyownthing]

Das Gegengleiche verlangt mir echt immer noch alles ab. Ich rutsche immer in gleiche Bewegungen.

[stefaniea.]

Danke Gabi! Dank deiner tollen Videos merke ich meine Kalkschulter kaum noch!!! Super!!!

[sonjafulgieri]

🤩ganz tolles kurzes Brasils-Training, mache ich immer wieder mal zwischendurch... ich freu mich auf neue Trainings

[gabikackel]

Tolle effektive Übung ohne viel Aufwand. Danke dafür. Ich mache sie ca. 3x in der Woche.

[helgaremensperger]

Weil es so schön war mit den Brasils habe ich ein „uraltes“ Video ausgegraben und sie da es hat nicht an Aktivität verloren 😂 Super😍❤DANKE ❤

[eklissilke]

Nach einem 40 minütigen Zirkeltraining hab ich einfach meine Brasils genommen und dieses Wourkout für schöne Schultern u Arme gemacht. Gefällt mir immer wieder gut. 💪💪💪💪

[eklissilke]

Ich möchte alles geben das ich keine Winke Arme bekomme. Drum ist ein Arm Training bei mir immer wieder ein muss. Egal ob mit Brasils oder auch mit Hanteln oder auch mit dem eigenen Gewicht.
Für unterschiedliche Workauts bin ich immer dankbar, das ja keine Langeweile auf kommt.
Danke liebe Gabi 😘💪😘💪😘💪

[kerstinrudi]

Kurz und knackig, hat viel Spaß gemacht. Die Brasils sind wirklich gut!

[helgaremensperger]

Die Liebe wieder neu entdeckt für die Brasils ❤❤❤❤❤❤

[skr]

So mag ich das, nicht zu lang, wunderbar angeleitet und es fühlt sich danach einfach super an. Mache ich jetzt regelmäßig! Vielen Dank dafür!!

[myprettyownthing]

Mit diesem Video habe ich meine Brasils eingeweiht. Glücklicherweise habe ich das nicht unterschätzt und mit 10 Minuten angefangen :) Ich mag das Gefühl nach den Übungen mit Brasils in den Armen jetzt schon. Lieben Dank!

[margitengel-krob]

Immer wieder hilfreich bei verspannten Schultern Guten Morgen

[irissehn]

Hallo Gabi, ich habe dich vor einiger Zeit entdeckt und muss dir sagen, ich bin restlos begeistert. Bin 63 Jahre alt und mache seit vielen Jahren 1x die Woche Rückenschule, gehe 2x die Woche mit meinem Mann Tanzen und walke mehrmals die Woche. Vieles ist im Lockdowm leider nicht mehr möglich und obwohl ich täglich etwas für meine Beweglichkeit mache, merke ich doch, dass der Körper immer steifer wird. Deine Übungen sind Inspiration und Ansporn zugleich. Vielen vielen Dank dafür. Bin mittlerweile ein Fan von dir und mache mindestens 1x am Tag Übungen mit dir. Heute Morgen war ich bei der Morgengymnastik dabei und jetzt hab ich noch eine Runde mit den Brasils gemacht. 💪Du bist eine tolle Trainerin, mit der das Training richtig Spass macht. Vielen vielen Dank dafür👍👌