🔴 ALIMENTACION ANTI INFLAMATORIA Claves Para Una Vida Saludable - Oswaldo Restrepo RSC

Descubre los Sorprendentes Beneficios de una Dieta Antiinflamatoria

Exploraremos los increíbles beneficios de adoptar una dieta antiinflamatoria para mejorar tu salud y bienestar! 🥦🍎 En esta transmisión en vivo, descubrirás cómo una alimentación diseñada para reducir la inflamación en el cuerpo puede tener un impacto positivo en diversos aspectos de tu vida.

🌱 Reducción de la Inflamación Crónica: Aprende cómo una dieta antiinflamatoria puede ayudar a combatir la inflamación crónica, que está asociada con diversas enfermedades crónicas como la artritis, la enfermedad cardiovascular y la diabetes tipo 2.

🍇 Apoyo al Sistema Inmunológico: Explora cómo los alimentos antiinflamatorios, ricos en antioxidantes y nutrientes esenciales, pueden fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades.

🧠 Salud Mental: Descubre cómo una dieta que reduce la inflamación puede tener beneficios para la salud mental, como la reducción del riesgo de depresión, ansiedad y trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer.

💪 Mejora de la Salud Digestiva: Conoce cómo los alimentos antiinflamatorios pueden favorecer la salud del tracto gastrointestinal, promover una microbiota intestinal saludable y reducir los síntomas de enfermedades como el síndrome del intestino irritable (SII).

🌿 Promoción de la Pérdida de Peso: Aprende sobre el papel de los alimentos antiinflamatorios en la regulación del metabolismo, la sensación de saciedad y la reducción de la grasa corporal, lo que puede facilitar el proceso de pérdida de peso.

¡No te pierdas este Live y descubre cómo una dieta antiinflamatoria puede ser clave para mejorar tu salud y calidad de vida en general!

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Respiración consciente, respirar, la mejor forma de respirar

#OswaldoRestrepo #antiinflamatorio

[salvadormunoz]

Buenas tardes noche. Falta. Poco. Para. La. Noche. Muchas gracias. Desde. Barcelona. Y. Solecients en yutube 😊😊😊

[marialuzenriquezflores]

AMI se me inflaman mucho las piernas y rodillas y tengo problemas de tiroides Doctor gracias por alludarnos, bendiciones para usted y familia 💞 desdé Hermosillo sonora México

[beatrizposada]

Buenas noches doctor nunca avia eschado de alimentos antiinflamatrios me parese muy importante este programa yo sufro hace muchos años de inflamación en todo el estomago es como si estuviera aporriada me hise una ecografia de abdomen total y me salio pancreas y el higado graso"" saludos desde Colombia

[alfredojesusevora-ukbg]

Desde Venezuela me duele mucho la planta de lo pie cuando camino mucho

[IsabelcristinaRamirezlopez]

Buena noche Dios le bendiga por su charla yo le saludo desde colombia

[guadalupedesalinas]

Doctor, es mi ídolo, es usted una eminencia mis respetos y admiración para usted, gracias por sus consejos, Dios me li bendiga 🕊🌷

[anamatasespana]

Buenos dias desde España por el horario no ouedo ver el directo pero lo sigo y me encanta, si he oido hablar de los alimentos antiinflamatorios, me gustaría oertenecer sl grupo de WhatsApp, gracias mil

[mariaara]

Desde Chapala Jalisco México felicidades por los programas..yo tengo inflamación crónica todo me hace daño siempre colitis y gastritis

[carmenzahuertas]

Buenas noches lo sigo desde Neiva Huila Colombia tengo artrosis en mis hombros mala circulación varices sigo sus consejos bendiciones 🙏

[melaniatello]

Sí, he oído hablar sobre alimentación para inflamación

[rociomunoz]

Doctor Oswaldo toda su información es maravillosa y me gusta como explica los tema y se aprenden con facilidad.gracias me facinan y no me pierdo de los temas y me a ayudado mucho .mil y mil gracias y y que Dios lo bendiga y a toda su familia🎉😊❤😊

[inesecheverria]

Tengo una hija q sufre de artritis rematoydea muchos dolores en el cuerpo somos de chile ciudad de punta arenas region magallanes

[conchiarceneguipastor]

😊 Sr Oswaldo Restrepo, un saludo desde España.
Todo sus vídeos son muy interesantes.
Sus explicaciones son de una persona muy sabia.
Gracias!!! ❤

[aleidacastillo-rk]

No sabía que habían alimentos antiflamatorio

[marianunez]

De Uruguay felicitaciones muy. Buen programa

[LaDelia-sxlf]

La Delia perez Aquino. Gracias Dioctor

[borisperez]

Doctor es placer saludarl le d4seo muchas bendiciones x todos los consejos q nos da lo veo y lo escucho desde la antigua guatemaña

[LauraElenaGonzalezPineda]

Me gustó mucho el vídeo porque sufro de inflamación y dolor de rodillas, le agradecería si me envía el libro.gracias de antemano.

[LaDelia-sxlf]

Graçias.Doctor😅por todo lo que nos has Alludado. Hoy y siempre😊

[pepimestanzaalvarado]

No he oido hablar de alimentos antiinflamatorios. Soy Pepi de España y muchas gracias por sus enseñanzas. Un saludo