Упражнения из йоги для красивой осанки✨ – Александра Поснова

Автор видео Александра Поснова

#АлександраПосноваЙога
#ПолезныйЭфирСаморазвитие
#АлександраПосноваМотивация
#АлександраПосноваСаморазвитие

🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Йога для осанки, красивая осанка, упражнения для осанки, упражнения для шеи, гимнастика для шеи, растяжка, йога для шейного отдела, разминка шейного отдела, разминка для шейного отдела, простые упражнения для шеи, тянет шею, упражнения если тянет шею, шейная разминка, разминаем шею, профилактика шейного остеохондроза, разминка для шейного отдела позвоночника, остеохондроз, йога для начинающих, йога дома, yoga, утренняя йога, суставная гимнастика, фитнес, здоровье, йога для спины, йога для всех, упражнения для спины, йога для женщин, женское здоровье, занятия йогой, домашняя йога, йогатерапия,
простая йога, растяжка, йога на каждый день, йога практика, йога упражнения, йога для здоровья, йога разминка, йога гимнастика, здоровье суставов, йога каждый день, йога просто

[Радость-зу]

Благодарю за такие короткие комплексы, помогают начать хоть что-то делать😊

[Gerach]

Это отлично, а от сколиоза ранней стадии может помочь?

[Staruha_Lea]

Добрый день! Спасибо за видео. Подскажите, пожалуйста, можно ли выполнять эти упр. при протрузиях и грыжах Шморля?

[meloliava-wfek]

Хорошее видео
Но нужно родителям с летства наблюдать за осанкой
Зоть дети очнчасто не реагируют на замечания

[semikolenova]

Разве правильно делать собаку мордой вниз с оторванными пятками? Я всегда стараюсь их на полу держать