Desayunos| Almuerzos para estudiantes

En el video de hoy traigo 3 opciones de desayunos para llevar a la escuela o la universidad. Muchos de uds. me escribieron y me pidieron que hiciera un video especialmente para los estudiantes, quienes por cuestiones de tiempo, muchas veces no pueden desayunar en casa. Estos desayunos están hechos pensados en USTEDES: LOS ESTUDIANTES, son fáciles de llevar y los pueden preparar desde una noche antes. LA CLAVE DE UNA BUENA NUTRICIÓN ESTÁ EN LA ORGANIZACIÓN :)

Receta completa aquí

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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente

Música

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

[esmeraldamonterrubio]

Lo que nos falta a los estudiantes aparte de comida es tiempo para cocinarlo xd
PD. Un sándwich de huevo para la escuela es de las peores ideas, huele mal todo el salón y ni se disfruta bien estando frío

[dyanacm]

Tus recetas son lo máximo y te sigo hace muuuucho! Pero estudio enfermería y me la paso 24/7 en la escuela y no me da tiempo casi de nada, porfa haz más recetas simples! Y saludables por favor 🥺y sin tanto condimento porque salen caros y somos estudihambres 😭😭😭😭

[fatrp]

Entré a "YouTube" en busca de alimentos saludables para estudiantes y justo me encontré con ésta bendición :3

[marvga]

Más videos como este para así saber que ponerle a los niños en el lonche que llevan a la escuela porque hay veces que uno ya no sabe ni que ponerles y que mejor que ver tus videos con estas ideas que nos regalas gracias 😊😁

[greciacoronadogodina]

Excelente, creo que si se quiere se hace todo con tiempo, una media horita antes de ir a la escuela y Santo remedio, mil Graciaaas!

[dianalopez]

Yo soy estudiantes y llevo aproximadamente un año y medio llevando mi comida a la escuela, me llevo una super ensalada de lechugas, kale, espinaca, arugula, pechuga de pavo, manzana, queso panela, jitomate, pepino (estos dos sin semilla) y poco pollo decebrado y semilla de girasol y no saben con eso como me llenó, igual me llevo barras de Amaranto de colación y arándanos con tajin, los que dicen que no da tiempo....yo duermo 6-7 horas si me va bien por día, pero nada me quita dormir 20 minutos menos con tal de comer bien

[lesliedeborath]

Adri podrías hacer comidas para las que queremos subir de peso de manera saludable? :( porfa sería lindo

[Sunyfrrr]

Gracias por este increible video ♡ Aveces me complico haciendo mis almuerzos para la escuela pero esto me ayuda mucho, aparte me entretiene preparar mis desayunos :D

[Gallopintolover]

Que buenas opciones, voy hacer para mis hijos, están fáciles y se ven ricas, gracias por esas recetas tan saludables. 👍👍👍💐💐

[zohec]

Muchas gracias nutrióloga y justo para regreso a clases, nutritivo y delicioso😘 abrazos a la distancia!!!

[rosi]

Me encantan tus videos!! En serio me ayudan mucho todas las recetas que ademas de saludables son deliciosos!!

[araceliserrano]

Hola buenos días doctora le agradezco mucho sus recomendaciones, son excelentes. Le envío saludos cordiales.

[angelesruiz]

Todas las ideas muy practicas y deliciosas, gracias por enseñarnos tanto, te admiro mucho

[jennifercarballido]

Más de estos vídeos para estudiantes por favor 🙊 me encantan

[dianapatriciareyescruz]

Que rico y nutritivo, muchas gracias por las ideas 😊

[AnnieKyt]

Hola gracias por las ideas, muy ricos desayunos 😋

[patyvazquez]

Me gustan mucho tus vídeos! Muy útiles! 😆😆 Gracias por compartir tus conocimientos!

[geralvega]

Buenas recetas puedes hacer recetas para los que tienen anemia😃😃😃

[mariehdez]

Fui una de las que te escribió, gracias por leerme! 💖 las empezare a poner en practica🤗

[lacosinademama]

Hola estoy viendo en la cuenta de mi hijo y me encantó la idea gracias por compartir ♥️