filmov
tv
Oddech działa lepiej niż LEKI - Jak Prawidłowo Oddychać? Głęboki oddech to nie odpowiedź
Показать описание
Cała rozmowa już dostępna :)
Jak prawidłowo oddychać? Jak działa oddech? Czy głębokie oddechy dotleniają?
Pierwsza rzecz, jaką robi człowiek po urodzeniu, to wdech. Oddech jest na tyle fundamentalny w naszym życiu, że wraz z jego końcem kończy się nasz żywot.
Mimo tego przechodzimy przez życie nigdy się nie zastanawiając, jak działa i co dzieje się w trakcie oddychania w dany sposób. Nie mam podstawowej wiedzy o oddechu i jego funkcjach.
Z tego powodu nie wykorzystujemy potencjału, jakim natura nas obdarowała. Czas to zmienić!
Moim dzisiejszym gościem był Maciej Szyszka, który oddechem zajmuje się profesjonalnie. Na co dzień szkoli ludzi z prawidłowego oddechu, a także pomaga sportowcom wchodzić na wyższe poziomy właśnie dzięki oddechowi.
@MaciejSzyszka
Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00
⚠️📖Strona z książką i nie tylko📖⚠️ ( DARMOWE FRAGMENTY)
Mój email:
Rozmowa została nagrana 19.08.2023
Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale.
📚 Archiwum rozmów:
💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast:
Tematyka tego podcastu: Oddech, Metody oddechowe, Nieprawidłowe oddychanie, Mówienie a oddech, Natlenianie organizmu, Mity o oddychaniu, Ziewanie, Funkcja ziewania, Dotlenianie poprzez oddech, Głębokie oddechy, Stan walki lub ucieczki, Utlenienie organizmu, Mechanizmy oddechowe, Odstresowywanie poprzez oddech, Uspokojenie w sytuacjach stresowych, Prawidłowe oddychanie, Oddech ustami, Oddech podczas pływania, Metoda Buteyko, Zdrowie pod względem oddechu, Pauza kontrolna, Wiedza o oddechu i Maciej Szyszka w Internecie.
#oddech #oddychanie #zdrowie #biohacking
Jak prawidłowo oddychać? Jak działa oddech? Czy głębokie oddechy dotleniają?
Pierwsza rzecz, jaką robi człowiek po urodzeniu, to wdech. Oddech jest na tyle fundamentalny w naszym życiu, że wraz z jego końcem kończy się nasz żywot.
Mimo tego przechodzimy przez życie nigdy się nie zastanawiając, jak działa i co dzieje się w trakcie oddychania w dany sposób. Nie mam podstawowej wiedzy o oddechu i jego funkcjach.
Z tego powodu nie wykorzystujemy potencjału, jakim natura nas obdarowała. Czas to zmienić!
Moim dzisiejszym gościem był Maciej Szyszka, który oddechem zajmuje się profesjonalnie. Na co dzień szkoli ludzi z prawidłowego oddechu, a także pomaga sportowcom wchodzić na wyższe poziomy właśnie dzięki oddechowi.
@MaciejSzyszka
Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00
⚠️📖Strona z książką i nie tylko📖⚠️ ( DARMOWE FRAGMENTY)
Mój email:
Rozmowa została nagrana 19.08.2023
Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale.
📚 Archiwum rozmów:
💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast:
Tematyka tego podcastu: Oddech, Metody oddechowe, Nieprawidłowe oddychanie, Mówienie a oddech, Natlenianie organizmu, Mity o oddychaniu, Ziewanie, Funkcja ziewania, Dotlenianie poprzez oddech, Głębokie oddechy, Stan walki lub ucieczki, Utlenienie organizmu, Mechanizmy oddechowe, Odstresowywanie poprzez oddech, Uspokojenie w sytuacjach stresowych, Prawidłowe oddychanie, Oddech ustami, Oddech podczas pływania, Metoda Buteyko, Zdrowie pod względem oddechu, Pauza kontrolna, Wiedza o oddechu i Maciej Szyszka w Internecie.
#oddech #oddychanie #zdrowie #biohacking
0:05:28
Oddech działa lepiej niż LEKI - Jak Prawidłowo Oddychać? Głęboki oddech to nie odpowiedź
1:51:43
Oddech = zdrowe życie. Rafała rozmowy o zdrowiu z Maciejem Szyszką #6
0:15:44
Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres
0:00:27
PRAWIDŁOWY ODDECH
0:03:31
Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund
0:10:12
Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa)
0:07:20
Jak opanować stany lękowe - ekstremalne myśli cz. 1
1:46:59
Jak prawidłowy oddech może poprawić Twoje zdrowie? | Iwona Wierzbicka LIVE
0:03:10
Co się stanie, gdy RZUCISZ ALKOHOL?
0:09:38
Cuchnący oddech zwalczą te naturalne substancje
1:16:10
Jak oddychać, żeby czuć się lepiej? | Tomasz Zalewski
0:13:48
Dziwne objawy. Po nich poznasz, że masz za dużo stresu
0:08:34
Medytacja na LĘK i STRES (wersja odświeżona)
0:19:47
Gdy serce niedomaga, daje dziwne objawy ❤️ Jak przywrócić mu zdrowie?
0:29:19
Jak wyleczyłem nerwicę lękową
1:23:49
Oddech Buteyko - niesamowita moc oddechu torem nosowym. Rozmowa z Anną Ryczek @Buteykoclinicpl
0:04:27
Soda oczyszczona, pij codziennie a stanie się to.
0:13:03
Jak uzależniają LEKI? Uważaj na leki nasenne, uspokajające i przeciwbólowe! | Sports-Med
0:14:48
10 OBJAWÓW wysokofunkcjonującej DEPRESJI
0:11:10
Astma oskrzelowa 👉 Jakie są przyczyny i objawy astmy? Czy można ją wyleczyć? | Medycyna360
0:16:45
Wczesne i późniejsze objawy chorej tarczycy. Masz je? Zrób te badania
0:20:37
ODDECH - SEKRET ZDROWIA: jak oddychać by nie chorować ?
1:02:20
Kiedy lęk staje się nie do zniesienia - o zaburzeniach lękowych z dr Marcinem Matychem
0:25:31
Medytacja na pozbycie się lęku i trudnych emocji przed snem
Комментарии