⭐Cómo el MAGNESIO puede mejorar tu salud | Guía para tomarlo correctamente |

0:00 Introducción
1:18 Magnesio y Energía
4:27 Magnesio y Reparación del ADN
5:15 Tipos de Magnesio
5:59 Dosis Magnesio
7:48 Vitamina K 35 % de Deficiencia
9:35 Vitamina k= Prevención de Calcificación en Arterias
10:03 Solución para Magnesio y Vitamina K

El magnesio ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre y ayuda en la producción de energía y proteína.

¿Cuándo tomar el suplemento de magnesio?
¿Cuáles son los beneficios de tomar magnesio?
¿Cómo se toma el magnesio y para qué sirve?
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[memoramirez]

Señores de YouTube son los mejores ❤️ de todos ya que yo he aprendido mucho más en 3 años que en toda mi vida pasada 💕 grasias y por favor no cambien

[LiveBetterViveMejor]

El magnesio hace honor a su nombre. Para evitar el insomnio, he consumido suplementos que incluyen magnesio. Después de sacar el azúcar de mi dieta, noté que dormía mejor y mi ansiedad bajó. Interesante dato sobre la relación antagónica del azúcar y el magnesio.

[JesusMotiveChannel]

Me encanta esta alabanza sin Dios no soy nada, a pesar de que le fayo el me manifiesta su amor en todo momento 🙏gloria a ti Señor 🙏

[camilachirinos]

Gracias doctor por su explicación e información tan importante, quiero saber que diferen cia hay entre cloruro de magnesio y magnésio y cual dósis es recomendada para personas de 70 años..

[teresitacanizalez]

Extraordinaria explicación. Felicitaciones doctor. Por cuanto tiempo se debe tomar el magnesio?

[marianavarro]

Excelente información Dr, Dios me lo bendiga y gracias por compartir ☺️👍🙏🛐

[jhmg]

Grandiosa ponencia. Gracias doctor por compartir.

[berthacontreras]

Les quiero decir algo referente a todos los vegetales verdes dure varios meses que se me quemaban mis plantas de mis pies mis manos no dormía de día y de noche era ese problema empecé a tomar mis jugos verdes y se me quitó y la vitamina K la trae el repollo también le pongo

[llaveidamontilla]

Buen dia . Y para personas de70 años cuantas dosis.por favor

[anaceliasilva]

Mil gracias es bueno saberlo con vosotros advertencias y enseñamiemtos .mil bendiciones di cuore 💖

[carmenalvarez]

Dr.encantad de conocerle.Tomo 12 repartidos cada día de Ana m de la Justicia.

[lamba]

cuantos miligramos de Citrato de Magnesio por dia?

[loresarti]

Excelente charla doctor muchísimas gracias que opina de suplementarse con Vit D3 junto con K2 ? Ya he visto con los venden así . Gracias 😊

[julionieva]

Excelente .Felicitaciones.Julio de Catamarca R Argentina

[marthaisabelvargas]

Interesante, gracias por compartir esta conferencia👍👍👍

[carlospiazza]

Excelente explicación Doctor ! Gracias!

[evangelinaromero]

Una, pregunta y se puede tomar siempre gracias saludos espero su respuesta.

[luzmariamorales]

Buen día e interesante su ponencia no se si conteste pero tengo una pregunta se puede tomar magnesio en la noche y el natto durante el día no tendrá alguna complicación gracias de todas maneras conteste o no

[elenagonsalvez]

Hola doctor buenísimo el video tengo 63 sufro de insomnio voy a tomar manegcio también ormigueo gracias

[claudiagaldames]

Buenísimo muchas gracias por la información 👍